شکستن به کتوز – 3 راه رادیکال غیرقابل اشتباه برای ایجاد کتوز
در تلاش برای شکستن کتوزیس، مهم نیست که چه کار می کنید؟ برخی از ما چیزی را داریم که دکتر اتکینز آن را “مقاومت متابولیک بالا” می نامید. این بدان معنی است که شکستن کتوز واقعاً سخت است – بسیار سخت تر از یک فرد معمولی. بدیهی است که گاهی اوقات ما بدون اینکه متوجه … ادامه