در این قسمت:
در این پادکست، من با Season Johnson از پادکست Thrive Through Cancer با من مصاحبه می‌کنیم و در مورد چگونگی استفاده از استراتژی‌های روزه متناوب برای تحریک اتوفاژی و آسیب‌پذیرتر کردن سلول‌های سرطانی نسبت به سیستم ایمنی بدن و همچنین درمان‌های رایج سرطان و جایگزین بحث می‌کنیم. یا گزینه های طبیعی درمان سرطان.
- 07:30: چه چیزی دکتر جوکرز را به حوزه سلامت طبیعی علاقه مند کرد؟
- 10:00: دکتر جوکرز “رژیم غذایی بدون غلات” را کشف کرد
- 14:40: دکتر جوکرز به سرطان پوست مبتلا شد
- 17:45: آیا روزه گرفتن دکتر جوکرز را برای غلبه بر سرطان پوست آماده کرد؟
- 21:20: چرا مشکل سرطان نیست
- 23:20: درک روزه به عنوان چیزی فراتر از کاهش وزن
- 26:10: چرا روزه میز عمل طبیعت است؟
- 28:15: روزه چگونه بر سیستم ایمنی بدن ما تأثیر می گذارد؟
- 40:30: آیا اتوفاژی از پنجره 18 ساعته شروع می شود؟
- 46:00: مطالعه: زنانی که 13 ساعت روزه می گیرند، 39 درصد کمتر احتمال عود سرطان دارند.
- 47:45: هک های سریع برای ورود به روزه
- 53:30: فراموش کردن جزم – وقتی از خواب بیدار شدید آب بنوشید!
- 55:20: در حال حاضر چه چیزی الهام بخش دکتر جوکرز است؟
دکتر جوکرز دوباره خود را روی صندلی داغ می بیند! این بار او با فصل جانسون از پادکست Thrive Through Cancer مصاحبه می کند. گفتگوی آنها روزه متناوب و طولانی را پوشش می دهد (و اینکه واقعاً در بدن ما در حالی که این کار را انجام می دهیم چه اتفاقی می افتد)، چگونه می تواند بر رشد سرطان در بدن ما تأثیر بگذارد و چگونه روزه می تواند سایر درمان های مرتبط با سرطان را تقویت کند.
طبق معمول، دکتر جوکرز مایل است تمام دانش خود را به اشتراک بگذارد تا به شما کمک کند تا بهبودی و عملکرد خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید، و راه حل های مبتنی بر علم را برای بهبود سلامت و زندگی شما ارائه می دهد. و در این صورت با سرطان مبارزه کنید! این یک قسمت عالی برای بررسی برای هر کسی است که نگران سرطان است – یا یکی از دوستان یا اعضای خانواده آن را تجربه کرده است.
سیزن جانسون بنیانگذار جنبش «سرطان ضربه زدن»، خود یک پزشک تغذیه درمانی عملکردی و یک «مادر سرطانی» است (که از داشتن یک فرزند مبتلا به سرطان به کمک هزاران نفر در سراسر جهان تبدیل شد). او تمام سوالات درست را از دکتر جوکرز می‌پرسد و ما می‌توانیم خود را خوشبخت بدانیم که می‌توانیم به مکالمات آنها گوش دهیم و از جوایز احساس جسارت بیشتر در راه‌هایی که می‌توانیم با «C بزرگ» مقابله کنیم، درو کنیم. لطفا به ما بپیوندید.
ثابت شده است که روزه داری سلول های سرطانی را ضعیف تر و مستعدتر به درمان های مرسوم مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی با عوارض جانبی کمتر این درمان ها می کند.
https://www.youtube.com/watch?v=BnHRnGLG9Oc
حامیان اپیزود
ما با شرکت‌های بزرگی همکاری می‌کنیم که محصولات برتری تولید می‌کنند که می‌توانند به سلامت شما کمک کنند. این محصولات توسط دکتر جوکرز و تیمش مراحل بازبینی و بررسی را پشت سر گذاشته اند و محصولاتی هستند که ما استفاده می کنیم و به دیگران توصیه می کنیم.
آنها واقعاً بهترین مکمل ها، ابزارها و منابعی هستند که می توانید برای کمک به بهبود سلامت خود پیدا کنید! حتی بهتر از آن، ما با تولیدکنندگان کار کرده‌ایم تا تخفیف‌های انحصاری جامعه را برای شما دریافت کنیم تا بتوانید آنها را با کمترین قیمت در اینترنت دریافت کنید.
ویتامین C سلامت خالص
اگر کلاژن را برای پیری پوست امتحان کرده‌اید و به نتایجی که می‌خواهید نرسیده‌اید… به این دلیل است که بیشتر کلاژن یک عنصر حیاتی را از دست داده است. و بدون این “حلقه گم شده” کلاژن کار نخواهد کرد. با استفاده از این «حلقه گمشده» می‌توانید پوست شل و افتاده –– را به پوستی سفت، درخشان و جوان‌تر تبدیل کنید!
پس آن حلقه مفقوده ای که من در مورد آن صحبت می کنم چیست؟ ویتامین سی.
البته ممکن است ویتامین C را به عنوان یک ماده مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی قوی بشناسید…
اما آیا می دانستید ویتامین C یک ماده مغذی حیاتی برای ضد پیری است؟ می بینید، ویتامین C «چسب» است که کلاژن را در بدن شما نگه می دارد. و اگر ویتامین C شما کم است، همه آن کلاژنی که مصرف می کنید بی معنی است.
و نکته اینجاست که همه مکمل های ویتامین C یکسان ایجاد نمی شوند…
اگر ویتامین C را به شکل کپسول یا قرص مصرف می‌کنید، مواد مغذی کلیدی را از دست می‌دهید زیرا به سادگی بدون جذب از بدن شما عبور می‌کنند (می‌توانید از اسید معده خود برای این کار تشکر کنید).
با این حال، دوستان ما در Purality Health یک فرمول ثبت اختراع دارند که از فناوری “MICELLE LIPOSOMAL” استفاده می کند که مواد مغذی را وارد جریان خون شما می کند – ثابت شده که 800٪ کارآمدتر است!
بنابراین، اگر پوست شما پیرتر از شما به نظر می رسد … و ظاهر خطوط ریز، چین و چروک، لکه های پیری، افتادگی پوست، و در غیر این صورت پوست “کهنسال” شما را ناامید می کند.
ویتامین C میسل لیپوزومی Purality Health را امتحان کنید! این توسط 180 روز ضمانت بازگشت پول پشتیبانی می شود. و امروز، ما یک کوپن تخفیف 30 درصدی برای شما! کافی است به سایت puralityhealth.com مراجعه کرده و از کوپن استفاده کنید DRJ برای دسترسی به 30٪ تخفیف خرید خود امروز!
مجتمع اندام Paleovaley
اپیزود امروز توسط Paleovalley’s Organ Complex، راه مورد علاقه من برای وارد کردن طیف کاملی از سوپرغذاهای سنتی، مملو از مواد مغذی، سریعتر، آسانتر و بدون تحمل طعم (یا آشپزی) به بدن شما آورده شده است.
این قسمتی است که شما عاشق آن خواهید شد، به خصوص اگر اهمیت خوردن این گوشت های اندام پر مواد مغذی را درک کنید… مجتمع اندام فدرال علف شامل نه یک بلکه سه اندام از گاوهای سالم، صد در صد تغذیه شده با علف و مرتع است، بنابراین می توانید از آن بهره مند شوید. مجموعه ای متنوع تر از مواد مغذی در حال حاضر، می توانید با استفاده از کد “JOCKERS” یا با کلیک بر روی اینجا، 15٪ تخفیف برای مجتمع ارگان دریافت کنید: Paleovalley.com/jockers
انزجار
این قسمت توسط پیکه برای شما آورده شده است، جایی که گیاهان و علم با هم تلاقی می کنند تا چای و مکمل هایی با کارایی، خلوص و راحتی بی نظیر تولید کنند. چای پیکه با سایر گیاهان کاربردی که به طور خاص برای حمایت از متابولیسم، سلامت روده، هضم غذا و کاهش اشتها طراحی شده‌اند، ترکیب می‌شوند و در عین حال به کاهش نفخ و کاهش میل به شکر کمک می‌کنند.
اگر روزه متناوب را تمرین می کنید، نوشیدن این طعم های برنده جایزه روزه شما را افطار نمی کند! من حتی زمانی که ناشتا نیستم از چای پیکه لذت می برم، بنابراین از طعم های مختلف برای فواید مختلف در طول روز استفاده می کنم.
بلورهای چای انقلابی Pique – ساخته شده با فناوری استخراج سرد – ارگانیک، گیاهی، غیر GMO، بدون قند، بدون مواد نگهدارنده یا افزودنی، و سموم سه گانه برای خلوص غربالگری شده است. علاوه بر این، این چای های خالص در آب گرم یا سرد حل می شوند، بنابراین نیازی به آماده سازی یا دم کردن نیست.
امروز Pique را بدون ریسک امتحان کنید و با خرید بسته ناشتا، 5٪ تخفیف به همراه یک کیسه رایگان با 20 نمونه ممتاز دریافت کنید. به piquelife.com/drjockers بروید و از کد استفاده کنید نوشیدنی ها.
منابع:
ارتباط با فصل جانسون:
ارتباط با دکتر دیوید جوکرز:
افرادی که به این پادکست گوش دادند نیز از:
