قسمت 429: چگونه برای کاهش درد و التهاب غذا بخوریم
در این قسمت: در این پادکست بهترین روش غذا خوردن برای کاهش درد و التهاب را مرور می کنم. آیا با درد و التهاب مزمن دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال راه های طبیعی برای مدیریت آن از طریق رژیم غذایی خود هستید؟ جلوترش رو نگاه نکن! درد مزمن یک مشکل رایج … ادامه