من و دین چگونه عشقی را که بر روابط ما تأثیر می گذارد حفظ می کنیم


امروز من یک چیز کوچک را به اشتراک می گذارم ناهمسان – و خیلی بیشتر شخصی – فراتر از دستور العمل های معمول و توصیه های رژیم غذایی من. این یک عنصر اساسی برای حفظ شیوه زندگی سالم است یک رابطه سالم و عاشقانهبه JSHealth می گوید من در این مورد می نویسم – به همین دلیل فکر می کنم این این است… هاها!

من در خانواده ای بزرگ شدم ، جایی که روابط خوب همیشه در اولویت بود. مادرم مشاور دوستیابی و رابطه جنسی بود که اغلب اطلاعات خود را به اشتراک می گذاشت. همچنین ، والدین من همیشه خانواده خود را در درجه اول قرار می دهند ، که من می دانم بسیار نادر است. نوار را مشخص کرد!

به همین دلیل خوب است که بگویم ازدواج من احتمالاً (و از جهاتی) است هم بسیار) مهمترین چیز در زندگی من نمایندگی کامل

ازدواج چیز زیبایی است. من همیشه از جهات مختلف بر این باور بوده ام که این ارزشمندترین سفر در زندگی است – شناختن نیمی از شما. همکاری با یکدیگر برای یافتن ارتباطات عمیق و سودمند از طریق لذت ها و چالش های زندگی باید یکی از هیجان انگیزترین آنها باشد.

یک رابطه خوب برای من و دین بسیار مهم است – ما در حال ورود به یازدهمین سال زندگی مشترک هستیم. من می خواهم چیزهایی را به اشتراک بگذارم که ما را نزدیک و متصل نگه می دارد ، حتی وقتی با هم تجارت می کنیم (که حداقل می تواند بسیار استرس زا باشد!):

  • شنبه و هفته اول – ما سعی می کنیم از همه فعالیت ها (در چند سال گذشته) اجتناب کنیم و از زمان زیادی با هم لذت ببریم. پیاده روی ، رفتن به باشگاه ورزشی و تهیه غذا با هم. اگر بچه داشتیم ، فقط آنها را با این زمان فوق العاده آشنا می کردیم ، به علاوه مطمئن شویم که زمان کافی را کنار گذاشته ایم!
  • تغییر فنی هر شب ساعت 9:30 است – زندگی ما را تغییر داده است! (خیلی خوب خیلی خوب! شاید یک شب ساعت 10 شب برای دین باشد هااا).
  • هیچ گوشی در اتاق نیست – این باعث می شود اتاق خواب ما به مکانی سالم تر ، آرام تر و راحت تر برای با هم بودن تبدیل شود. دین می داند که چگونه روی زمین یا بیرون آواز بخواند.
  • یک تعطیلات سالانه – در کریسمس هر سال ، از زمانی که JSHealth شروع به کار کرد ، من و دین به مدت دو هفته به راه افتادیم ، همه ما ، از زمان خاصی با هم لذت می بردیم. اینگونه است که ما را برای یک سال خدمات بازگردانده اند. ترک تلویزیون در این زمان نیز مهم است.
  • از مقایسه / نظرات خودداری کنید – به یاد دارم که در رابطه ای بودم که توجه زیادی به نظر دیگران داشتم. من یک شخص طبیعی هستم و خودم را در مورد نظر دیگران بسیار دقیق می دانم. اما وقتی با دین ملاقات کردم ، به یاد می آورم و احساس می کنم که کل دنیا مهم نیست. و حقیقت این است که من و دین احساس می کنیم که یکی از جهان ما مهم است – همه چیز مهم است. یادآوری این نکته بسیار مهم است. از آنجا که مردم بسیار قضاوت کننده و گاهی حتی حسادت می کنند – شما نمی توانید مراقب روابط خود باشید. در ابتدای عروسی ما ، من شنیدم که شخصی در مورد دین چیز بدی می گوید … و این فقط اهمیت بیان نظرات دیگران و فقط نگاه کردن به حقیقت شما را به من یادآوری کرد.
  • پرهیز از کمال – ما همه نژادپرست هستیم – به خودمان فشار می آوریم تا بهتر عمل کنیم. ما سخت کار می کنیم تا اجازه ندهیم این مسئله اصلی روابط ما شود. به عنوان مثال ، اگر ما در طول هفته به اندازه ای که دوست داریم وقت نداشته باشیم. یا طی چند هفته رابطه ما به دلیل خستگی و کار کمتر از دیگران است ، این خوب است. من فکر می کنم در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم ، انتظار داریم همه چیز همیشه بهتر باشد. وقتی این فشارها را رها می کنید ، به وضوح می بینید که آنچه مهم است اغلب اتفاق می افتد. ما همیشه به خود یادآوری می کنیم “لازم نیست همیشه کامل باشیم”.
  • کاهش اضطراب جنسی – من دوست ندارم زیاد درباره جنسیت خود صحبت کنم زیرا می دانم که چنین گفتگوهایی می تواند تخیلی باشد. با داشتن یک مادر به عنوان درمانگر جنسی ، من اهمیت رابطه جنسی را می دانم و این رابطه همچنان ادامه دارد. من و دین هر دو دوست داریم در روابطمان معاشرت کنیم و مطمئن شویم که زمانی را با هم می گذرانیم که منجر به شهوت طبیعی و زندگی جنسی می شود. من به شما می گویم ، رابطه جنسی با افزایش سن بهتر است. شما فقط بدن خود را بهتر می شناسید. و من همچنین معتقدم که بدن باید آرام باشد – بنابراین کاهش استرس و زندگی فرد برای زنده نگه داشتن عشق بسیار مهم است.
  • ما می دانیم چه چیزی مهم است- ازدواج ما موفقیت آمیز است ، مهم نیست. بقیه چیزها اولویت دوم ما هستند. ما در مورد اینکه چرا این ایده ها مهم هستند و شاید دلیل اصلی همکاری با یکدیگر هستیم ، همکاری می کنیم. با پیشرفت مشاغل و مشاغل ، آنها می توانند به طور فزاینده ای استرس زا شوند.
  • حاضر باشید در لحظات خوب و بد به یکدیگر کمک کنیم – ما یک زندگی فوق العاده با برکت داریم ، اما من در دو سال گذشته هنگامی که مشکلی داشتم و دچار PTSD شدم ، مریض بودم. از دست دادن عزیزانم بر اندوه من افزوده شد. بزرگترین چالش های من مطرح شد. صد در صد شفاف بودن ، احساس می کنم افراد بسیار نزدیک خود را از دست داده ام. من تصور اشتباهی در مورد باخت داشتم. دین نسبت به من بسیار محکم و بی خود بوده است. و من باید روزی همین کار را برای او انجام دهم. این زندگی است – کامل نیست و گاهی پر از درد است. شما باید تصمیمی آگاهانه بگیرید تا با آنها در دوران خوب و بد زندگی کنید. اگرچه دو سال گذشته سخت بود ، اما ما را به هم نزدیک کرد. سخت ترین زمان ها به شما کمک می کند با زندگی و نزدیک ترین افراد ارتباط برقرار کنید.
  • توجه – اگر یکدیگر را ندارید ، همه چیز اشتباه می شود. این دلیل اصلی این است که ما هر روز با هم کار می کنیم.

هیچ یک از موارد بالا خوب کار نکرده است و گاهی اوقات شکست می خوریم. و همین امر صادق است. این که “ما تمام تلاش خود را می کنیم” بسیار مهم است.

نامه ای که بیان می کند فرهنگ ما از طریق تلویزیون (فیلم ، کتاب و غیره) عشق و روابطی را که ممکن است دستیابی به آنها غیر ممکن به نظر برسد ، ارج نهاده است. من این را بین کار و زندگی ام بسیار نزدیک می بینم. من هرگز خواندن آن را در اینستاگرام فراموش نخواهم کرد که می گوید: یک رابطه عاشقانه سالم همان حسی است یک کاسه بلغور جو دوسر داغ با دارچین و عسلبه آنها ایمن ، داخل گرم و دقیق هستند. احساس خوبی در زندگی دارد. این فقط یک کیک قطره ای ، براق و درجه یک شکلات نیست.

و حقیقت دارد. قرار ملاقات زمانی است که دو نفر دور هم جمع می شوند و سفری ناقص را آغاز می کنند ، اما شاید تجربه ای مادام العمر باشد وقتی خود و طرف مقابل را در اوج زندگی بشناسید ، که معنا ، شادی و زیبایی زیادی را در اطراف شما به ارمغان می آورد.

مقایسه روابط خود با دیگران خطرناک است زیرا هر رابطه فقط متفاوت است.

من فقط روزانه دعا می کنم که این عشق و شادی بزرگ تا پایان عمر من ادامه یابد.

کوندانی جس x

دیدگاهتان را بنویسید