بهار – زندگی خود را بشویید


وقتی به تمیز کردن چشمه فکر می کنید ، احتمالاً به زمانی از سال فکر می کنید که خانه خود را شستشو می دهید. می دانید وقتی یخچال را حرکت می دهید و همه گوشه ها را جارو می کنید. اگر شما هم همین ایده را داشتید ، اما به جای تمیز کردن مکانی که در آن هستید ، زندگی خود را حل کرده اید؟ اگر معنی آن را نمی فهمید ، در اینجا نه مثال برای شروع کار آورده شده است.

  1. سهام

قبل از شروع پاکسازی زندگی بهاری خود ، باید دقیقاً بدانید که در اینجا چگونه کار می کنید. آیا شما اهدافی دارید؟ اوضاع چطور است؟ آیا جنبه هایی از زندگی شما وجود دارد که می خواهید تغییر دهید؟ دیدن موقعیت مکانی به شما کمک می کند تا انرژی خود را در جایی که نیاز است کنترل کنید.

  1. رابطه خود را بشویید

آیا رابطه خطرناکی دارید؟ شاید وقت آن رسیده که او را کنار بگذارید و ادامه دهید. اگر افرادی که در زندگی شما هستند شاد ، خوشحال کننده یا دلگرم کننده نیستند ، چرا در زندگی شما هستند؟

  1. عادات خود را سازماندهی کنید

شاید زمان آن رسیده باشد که عادت های بد خود را کنار بگذارید. عادت های بد با گذشت زمان افزایش می یابد و زمان شما را در یک دوره زمانی تلف می کند. اگر احساس می کنید در حال حاضر خوب کار می کنید ، به دنبال ایجاد عادات جدید باشید.

  1. ذهن خود را پاک کنید

همه ما کارهای زیادی در سر داریم. همچنین ممکن است نیاز داشته باشید که کمی زمان را برای تمیز کردن چیزها اختصاص دهید. عادت مدیتیشن روزانه یک راه عالی برای پاکسازی ذهن است. همچنین می توانید انتشار را امتحان کنید. قرار دادن این افکار در ذهن شما می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

  1. برداشتن

فناوری فوق العاده است ، اما گاهی اوقات ما نیاز به ذهن باز و مدرن داریم. از ایجاد حساب های رسانه های اجتماعی ما نترسید. سعی کنید میزان زمانی را که برای تجهیزات خود صرف می کنید و مدت زمانی را که برای محیط اطراف خود صرف می کنید ، کاهش دهید.

  1. سیستم تقویت کننده خود را احیا کنید

آیا تمرینات ورزشی شما ناراحت کننده است یا ناپایدار؟ آیا روال تمرینی دارید؟ چرا همه چیز را متزلزل نمی کنید؟ تمیز کردن بهار فقط قدیمی و جدید را تحت تأثیر قرار می دهد. یک ورزش ، ورزش یا رویداد مورد علاقه خود را پیدا کنید و سعی کنید آن را با فعالیت های روزانه خود هماهنگ کنید.

  1. غذای خود را سازماندهی کنید

بهترین راه برای بهبود سلامتی این است که غذای خود را کمی تمیز کنید. در تعامل با دیگران در زندگی خود به این مفهوم فکر کنید. بهترین گزینه های غذایی را که می توانید هزینه کنید پیدا کنید.

  1. محل کار خود را سازماندهی کنید

این واقعا تمیز کردن بهاری است! طراحی محل کار شما راهی عالی برای افزایش بهره وری و لذت بردن از همکاری با یکدیگر است. طراحی مجدد فقط در مورد نظافت نیست بلکه در مورد اطمینان یافتن از این است که همه چیز جای خود را دارد و هر فضایی هدفی دارد.

  1. اهداف خود را تعیین کنید

برای اکثر مردم ، برخی از اهداف آنها قابل دستیابی هستند و برخی دیگر نه. به همین دلیل مهم است که هر از گاهی اهداف خود را تغییر دهید. بررسی کنید که چگونه کار می کند ، و جمع کنید. آنچه را که کار نمی کند بیابید و دلیل آن را بیابید. تحقیق در مورد اهداف خود را عملی کنید.

اقدام احتمالی

  1. به سال گذشته خود فکر کنید. لیستی از اتفاقات رخ داده و لیستی از اتفاقاتی که نیفتاده است تهیه کنید. این به شما کمک می کند تا تلاش های خود را ساده کنید.
  2. شبکه اجتماعی خود را بدون نیاز به تکیه بر افرادی که دائماً شما را آزار می دهند یا دکمه های شما را فشار می دهند ، سازماندهی کنید. به کسانی که به شما علاقه دارند فکر کنید و از کسانی که علاقه ای ندارند پیروی کنید.
  3. زمان خود را برای تمیز کردن بهار در تقویم خود سازماندهی کنید. چند هفته در هفته های آینده را به فکر بهبود زندگی خود اختصاص دهید.

دیدگاهتان را بنویسید