چگونه می توانیم (به عنوان زن و مرد) سطح تستوسترون خود را برای افزایش میل جنسی و سطح انرژی بهینه کنیم؟ با توجه به سموم محیطی مانند EMF، فلزات سنگین و مواد شیمیایی پلاستیکی که در تولید هورمون ما اختلال ایجاد می کنند، سطح تستوسترون پایین می تواند سلامتی ما را خراب کند.
مهمان امروز لوکاس عون، بیوهکر پیشرو استرالیا، با سالها تجربه در تحقیق و آزمایش با نوتروپیک ها و سایر ترکیبات افزایش دهنده عملکرد است.
لوکاس توصیه‌های طبیعی بسیاری را برای افزایش تستوسترون، از A برای آشواگاندا تا Z برای روی، و همچنین بینشی در مورد گزینه‌های پزشکی مانند درمان جایگزینی هورمون و مکمل‌های پیش ساز مانند DHEA، پرگننولون و کلسیم D-گلوکارات ارائه می‌کند.
در مورد 5 روش اصلی که تولید تستوسترون خود را از بین می‌برید و چرا تعداد اسپرم‌ها در حال کاهش است آشنا شوید. بهترین رژیم غذایی و ورزش برای بهینه سازی تستوسترون و مکمل های برتر برای افزایش تستوسترون را کشف کنید.
سم زدایی، حمایت از کبد و مدیریت سطوح استرس نیز به عنوان بهینه سازی کلی سلامت و اصلاح شیوه زندگی در قسمتی که بینش عالی را در مورد چگونگی غلبه بر تستوسترون پایین و شروع زندگی بالا با بهبود میل جنسی، تمرکز و انرژی ارائه می دهد، مورد تاکید قرار می گیرد.
اگر از میل جنسی کم، میل و انگیزه کم، و همچنین ضعف عضلات رنج می برید، این یکی برای شماست!
در پادکست امروز، یاد خواهید گرفت:
– چگونه سموم محیطی با هورمون های ما تداخل می کنند
– دلایل کاهش سطح تستوسترون چیست؟
– توصیه های گیاهی برای افزایش تستوسترون
– درمان جایگزین تستوسترون
– پیش سازهای هورمونی برای افزایش تستوسترون
– توصیه های رژیم غذایی و سبک زندگی برای افزایش انرژی
برای خواندن متن این قسمت اینجا را کلیک کنید.
ما هر روز در معرض فلزات سنگین هستیم
فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک، جیوه و آلومینیوم هرگز از بین نرفتند. آنها هنوز در مصالح ساختمانی خانه، مبلمان، غذا، نوشیدنی ها و غیره وجود دارند.
یافتن راه هایی برای کاهش قرار گرفتن در معرض این فلزات سنگین (و بسیاری موارد دیگر) فوق العاده مهم است. برای انجام این کار به طور موثر، مردم ابتدا باید بدانند که در معرض کدام فلزات سنگین هستند – در صورت وجود.
این مسابقه برای ارزیابی عوامل خطر فردی برای قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین و سنجش اینکه آیا انجام آزمایش برای فلزات سنگین توصیه می شود یا خیر طراحی شده است. باور کنید یا نه، تست‌های ساده‌ای در خانه وجود دارد که افراد می‌توانند در صورت مواجهه با آنها انجام دهند – این آزمون تعیین می‌کند که آیا ارزش انجام آن را دارد یا خیر.
https://heavymetalsquiz.com/
کشف سمومی که در ریشه چاقی، دیابت، خستگی، بیماری مزمن، تخریب هورمونی و پیری زودرس هستند
https://theheavymovie.com/
لوکاس عون
معروف به “خودشهلوکاس عون پیشرو بیوهکر استرالیا است که محتوای بهداشتی پیشرفته ای را ارائه می دهد، از تحقیقات تغذیه، تحقیقات هورمونی و تحقیقات نوتروپیک (که 99.9 درصد از مردم جهان هرگز نامی از آن نشنیده اند). لوکاس می خواهد «به عنوان یک کاتالیزور، یک پورتال اطلاعاتی و معلم عمل کند تا به دیگران دانشی بدهد که برای دستکاری فیزیولوژی و رفتارهای خود نیاز دارند». می توانید در www.boostyourbiology.com اطلاعات بیشتری کسب کنید
دکتر وندی مایرز، ND، FDN-P، NC، CHHC، نویسنده پرفروش، میزبان پادکست و متخصص در سم زدایی است که متخصص در اثرات نامطلوب قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین است. وندی Myers Detox را برای به اشتراک گذاشتن تحقیقات خود و حمایت از مردم در بازگرداندن سلامتی با راه حل های سم زدایی طبیعی تأسیس کرد.
پادکست سم زدایی Myers توسط دکتر وندی مایرز ایجاد و میزبانی شد. این پادکست فقط جهت اطلاع رسانی است. اظهارات و نظرات بیان شده در این پادکست توصیه پزشکی نیست. این پادکست، از جمله وندی مایرز و تولیدکنندگان، مسئولیت هرگونه عوارض جانبی احتمالی ناشی از استفاده از اطلاعات موجود در اینجا را رد می کند. نظرات مهمانان مربوط به خود آنهاست و این پادکست اظهارات ارائه شده توسط مهمانان را تایید یا مسئولیتی نمی پذیرد. این پادکست هیچ گونه نمایندگی یا تضمینی در مورد صلاحیت یا اعتبار مهمانان ارائه نمی دهد. افراد حاضر در این پادکست ممکن است علاقه مالی مستقیم یا غیرمستقیم به محصولات یا خدمات ذکر شده در اینجا داشته باشند. اگر فکر می کنید مشکل پزشکی دارید، با یک پزشک مجاز مشورت کنید.