کاهش ۳ کیلویی وزن در دو ماه با این رژیم غذایی مطمئن

آفتاب‌‌نیوز : عبدالرضا نوروزی، در رادیو سلامت، رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و افزود: بدین معنا که در یک دوره‌ای از روز یا هفته یا دوره‌هایی از ماه کم‌تر غذا می‌خوریم. وی ادامه داد: رژیم‌های فستینگ، از آن دسته رژیم‌هایی است که در طول تاریخ بشر وجود داشته و در … ادامه

افزایش ۱۷/۵ درصدی خدمات ارائه شده توسط دانشگاه علوم پزشکی سمنان در طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۳ نسبت به سال گذشته

به گزارش خبرگزاری مخبران استان سمنان ،رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان بیان داشت: از روز بیست و چهارم اسفند ماه ۱۴۰۲ الی صبح روز چهارشنبه پانزدهم فروردین ماه سال جاری، ۴۸ هزار و ۸۳۳ مراجعه کننده به بیمارستان های شهرستان های تحت پوشش این دانشگاه مراجعه کردند که از این … ادامه

شعار خاصی که درباره صدام داده شد

یکی از بچه‌ها به آقای قربانی گفت: «تا فردا هم که اینجا وایسی و به فارسی بهشون بگی شعار ندن، اینا حالی شون نمی شه.» به گزارش مخبران، محسن علیان از رزمندگان دوران هشت سال دفاع مقدس است. او در کتاب «زبون دراز» در خاطره‌ای روایت می‌کند:«صبح روز عملیات در منطقه کردستان، بچه‌ها حسابی خسته … ادامه

قسمت 423: چه مقدار پروتئین باید مصرف کنید؟

در این قسمت: در این قسمت، من علم پروتئین را تجزیه می‌کنم و بهترین روش‌ها را برای میزان پروتئین مصرفی در یک وعده غذایی و در روز و نحوه چرخه صحیح پروتئین برای دریافت بهترین عضله‌سازی، چربی سوزی و مزایای ضد پیری مرور می‌کنم. . آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا پروتئین … ادامه

چه کسی مسئول قطع هزاران نهال و برداشت وسیع خاک در جنگل الیمالات است؟

مفاد و حکم مندرج در این اصل موید این موضوع است که شرط اولیه و لازم‌ برای هر گونه فعالیت اقتصادی،عمرانی و…در کشور توجه به محیط زیست و حفاظت از محیط زیست است.بنا به همین تکلیف تعریف شده است که در مجموع قوانین ایران،مقررات متنوعی با هدف حفاظت از محیط زیست انشاء و هر یک … ادامه

برترین عبادت در اعتکاف رمضانیه تأمل و اندیشیدن است

دهقانی اشکذری در جمع دانش‌آموزان معتکف: رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد عنوان کرد: تفکر در اینکه من چه کسی هستم، چرا آفریده شده‌ام و چه هدفی از خلقت من بوده، بهترین عمل عبادی است که باید در اعتکاف انجام شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، محمدرضا دهقانی اشکذری رئیس دانشگاه آزاد … ادامه

Smartwool جوراب‌های Second Cut™ را در بریتانیا عرضه می‌کند

Smartwool استانداردهای جدیدی را در دایره بودن جوراب تعیین می کند – The Second Cut™ Hike Sock اولین جوراب دایره ای است که توسط Smartwool منتشر شده است. این جوراب همان راحتی و عملکرد نمادین جوراب کلاسیک اصلی این برند را ارائه می دهد. با این حال، این نسخه با نخ تغییر کاربری از برنامه … ادامه

کالای صادراتی ارزان‌تر شد، کالای وارداتی گران‌تر

بررسی جزئیات آمار تجارت خارجی نشان می‌دهد که سال گذشته ارزش کالاهای صادراتی کمتر و ارزش کالاهای وارداتی بیشتر شده و ارزش متوسط هر تن کالای وارداتی حدود ۴.۷ برابر ارزش هر تن کالای صادراتی بوده است. به گزارش مخبران، بر اساس اطلاعاتی که از سوی گمرک ایران منتشر شده، صادرات کشور در سال ۱۴۰۲ … ادامه

پیروزی دراماتیک چلسی برابر منچستریونایتد

آفتاب‌‌نیوز : در آخرین بازی هفته سی‌و‌یکم لیگ برتر فوتبال انگلیس، شب گذشته (پنجشنبه) از ساعت ۲۲:۴۵ به وقت تهران در ورزشگاه استمفوردبریج شهر لندن، تیم فوتبال چلسی پذیرای منچستریونایتد بود که این بازی با برتری ۴ بر ۳ تیم میزبان همراه بود. چلسی بازی را بهتر آغاز کرد و تنها ۱۹ دقیقه پس از … ادامه

کفپوش بالکن – مخبران

عرشه کامپوزیت ترجیح داده شده ترین کفپوش در کفپوش بالکن است، مانند تمام فضاهای باز. با ظاهر چوبی خود فضایی گرم به تمام فضاهای باز می بخشد. در کشور ما بالکن ها فضاهای مهم زندگی در سازه های معماری هستند. اینها فضاهای زندگی در ساختمان ها یا فضاهایی هستند که به بیرون باز می شوند … ادامه