6 مزیت برتر ابرها برای سلامتی شما »زندگی سالم


اشتراک گذاری اهمیت دارد!

بنادر زرد برای سلامتی شما و موارد دیگر مفید است. شما باید مطمئن شوید که غذاهای زیادی مصرف می کنید ، به ویژه ویتامین های A ، C و E ، که برای سلامت پوست ، استخوان های سالم و فعالیت های شدید نیز مورد نیاز است. این ویتامین ها برای گردش خون مناسب ، هضم و سیستم ایمنی قوی ضروری هستند.

استفاده از لنگر زرد برای درمان هر پوستی مزایای زیادی دارد. این گیاه سالهاست که توسط گیاهان دارویی به عنوان ضدالتهاب برای مشکلات پوستی مانند آفتاب سوختگی ، اگزما ، تومورها و جوش ها مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر به عنوان درمانی برای آکنه و چین و چروک محبوب است.

عصاره رنگ زرد وقتی با زردچوبه و گزنه در تولید چای ضدالتهاب ترکیب شود ، تأثیر مثبتی دارد. این ترکیب چندین بار التهاب پوست را کاهش می دهد ، از جمله اگزما ، زخم های پوستی ، لکه ها ، آکنه ، شیوع تبخال و زخم های تبخال.

پورت زرد چیست؟

بندر زرد یک گیاه است و برخی از گونه ها در اروپا یافت می شوند اما در جنوب ایالات متحده گسترده هستند. آنها را می توان با بذر کاشت یا در زمین کند و به عنوان ساقه یا بوته فروخت.

نام علم سیاه ، رومکس کریسپوس، گیاهی چند ساله است که در اروپا و آفریقا یافت می شود. خوشه های آن ، که می تواند تا 3 فوت رشد کند ، در آبگوشت استفاده می شود. ریشه های آن ، که می تواند تا 12 اینچ رشد کند ، برای مقابله با مشکلات سر و داخلی استفاده می شود. اغلب با رزماری یا کامفری معمولی اشتباه گرفته می شود.

بندر زرد با درختچه های زیبا و چند ساله و ریشه های مستقیم. ساقه براق با گلهای زیبا پروانه ها ، مرغ های همرزن و سایر پرندگان محلی را در زیر نور آفتاب روشن خود جذب می کند. برخی از پرورش دهندگان از قطعاتی که از همان گیاه گرفته شده ، بندری زرد رنگ به دست آورده اند و کمک های بیشتری برای مبارزه با بیماری ها ارائه کرده اند.

علاوه بر این ، حاوی اسیدهای آمینه ضروری است که به سلامت ریشه گیاهان چند ساله کمک می کند. این یکی از معدود گیاهانی است که برای عملکرد دستگاه گوارش توصیه می شود و اجزای پیچیده آن که از جذب مواد مغذی پشتیبانی می کند. همچنین گفته می شود که برای یبوست مفید است.

غذاهای زرد رژیمی

اگر رژیم غذایی فعلی خود را تغییر می دهید ، یک بند زرد به شما کمک می کند. این سایت لیستی مختصر از ویتامین ها ، مواد معدنی و تمام مواد تشکیل دهنده بندر زرد را ارائه می دهد.

این غذا برای یک وعده غذایی 133 گرم حوض زرد خام است.

  • آب: 123.69 گرم
  • انرژی: 29 کیلو کالری
  • پروتئین: 2.66 گرم
  • کل چربی: 0.93 گرم
  • غذاهای کامل: 3.9 گرم
  • کلسیم: 59 میلی گرم
  • آهن: 3.19 میلی گرم
  • نسخه: 137 میلی گرم
  • پتاسیم: 519 میلی گرم
  • ویتامین C: 63.8 میلی گرم

بندر زرد دارای میله های آهنی در خاک غرقاب است که آب شیرین را ترویج می کند. این میوه دارای قند کمی است اما بسیار محلول و خشک است و برگ های آن سرشار از ویتامین C است.

مزایای برتر 6 نماینده بندر

گفته می شود که بندر زرد به افراد در هضم ، انرژی ، گردش خون و باروری کمک می کند.

علاوه بر این فعالیتها ، گیاهان دارویی به عنوان درمان ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد التهابی پوست مانند آکنه ، جوش ، بثورات ، بزاق ، درماتیت ، اگزما ، شپش سر ، التهاب ، برفک دهان ، کپک ، لوزه و عفونت قارچی واژن.

1 چربی بدن را تنظیم می کند

برخی از مطالعات نشان می دهد که پرتال زرد با کاهش کلسترول و کاهش فشار خون مفید است.

اسکله زرد در ابتدا به عنوان رنگ برای آزمایشات آزمایشگاهی استفاده می شد اما به زودی وارد صنعت داروسازی شد. در حالی که برخی فکر می کنند این دارو ممکن است خطرناک باشد ، اما باید بسیار بی خطر باشد. در اینجا مواردی است که باید در این مورد بدانید.

این جزء در وسط دستگاه گوارش یافت می شود و با مهار عمل LDL یا کلسترول “بد” چربی بدن را تنظیم می کند. این کار را با تبدیل لیپوپروتئین لیپاز به شکل غیر فعال انجام می دهد.

2. رشد مو را تقویت می کند

پورت زرد تاثیر قابل توجهی در رشد مو دارد. این می تواند ریزش و ریزش مو را در مردان و زنان کاهش دهد.

برخی از مطالعات نشان می دهد که دریچه های زرد روی سر توسط رگ های خونی و توانایی آنها در کاهش تجمع پلاکت ها ، که به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند ، متصل می شوند.

اگر به این فکر می کنید که بندر زرد چگونه برای رشد مو مفید است ، ممکن است وقت خود را صرف امتحان کردن یک روش اکستنشن مو کنید که دارای این موارد است. همچنین ، پوست شما مواد مغذی بیشتری دریافت می کند ، که موهای شما را قوی تر و سالم تر می کند.

3. عامل آنتی اکسیدان

ضد میکروب ها و آنتی اکسیدان های گیاه نیز می توانند به جلوگیری از باکتری ها و قارچ ها کمک کنند.

مطالعات نشان می دهد که داروهای گیاهی می توانند در برابر انواع خاصی از سرطان ، از جمله سرطان مثانه ، پروستات و روده بزرگ محافظت کنند.

4. سلامت پوست را افزایش می دهد

گیاهان همچنین در درمان بیماریهای مختلف پوستی از جمله روزاسه ، پسوریازیس ، آکنه و سایر موارد روی پوست و همچنین در تماس با درماتیت و آکنه ولگاریس م effectiveثر شناخته می شوند.

به عنوان یکی از پرکاربردترین محصولات ضد آکنه ، ضد میکروب ها و گیاهان دارویی می توانند در درمان بیماری های پوستی موثر باشند. علاوه بر این ، این گیاه به کنترل زخم معده ، اسهال ، سوء تغذیه و سایر بیماری های داخلی کمک می کند.

5 او آکنه را درمان می کند

یکی از مزایای بزرگ داروهای گیاهی ، اثربخشی آن در درمان آکنه است. ثابت شده است که بومیان آمریکا برای درمان بیماری های پوستی و روده استفاده می کنند و مشخص شده است که بندر زرد در درمان آکنه و علائم آن موثر است.

اعتقاد بر این است که معمولاً به عنوان ترکیبی از داروهای مختلف آکنه استفاده می شود ، در درمان آکنه جزئی بسیار موثر است. علاوه بر استفاده از داروهای خارجی برای آکنه ، برخی مطالعات نشان داده اند که می تواند در مقابله با آکنه موثر باشد.

برخی تحقیقات هنوز ادامه دارد و نتایج نشان می دهد که گیاهان دارویی در درمان آکنه موثر هستند.

6. به درمان مالاریا کمک می کند

بندر زرد یکی از بهترین درمان های ضد مالاریا است که بسیاری از مردم در سراسر جهان از آن استفاده می کنند و یکی از قابل اطمینان ترین آنها است.

فاقد هرگونه مواد شیمیایی است و استفاده از آن بی خطر است. استفاده صحیح از این گیاهان به شما در درمان مالاریا بدون عوارض جانبی کمک می کند.

آشپزی با استفاده از بندر زرد

بندرهای زرد در تولید ادویه جات و سایر غذاها استفاده می شود. در انگلستان ، اغلب از این گیاه به عنوان سبزی استفاده می شود. تقریباً سه قرن است که از آن در آشپزی استفاده می شود.

بارانداز زرد دارای دود زیاد است و برای سیگار کشیدن مفید است ، اگرچه نباید اسپری یا سرخ شود. به عنوان ادویه مفید است ، اگرچه برخی می گویند که کلم را ترجیح می دهد. در اصطلاح آشپزی ، اغلب به عنوان ادویه برای آبگوشت و گراوی استفاده می شود.

در آشپزی به جای اسفناج در سوپ و خورش استفاده می شود. همچنین در چیدن و ترشی کلم استفاده می شود. در آلمان به جای سرکه استفاده می شود.

برخی آن را “بندر بایرن” می نامند ، همانطور که گفته می شود اولین بار در قرن سیزدهم در انگلستان ظاهر شد و تصور می شود که توسط تجار اروپای شرقی به آلمان آورده شده است. فعالیت های آشپزی بندر زرد همچنان در سراسر جهان گسترش می یابد.

عوارض جانبی پورت زرد

بندر زرد هنگام خوردن وعده های غذایی کوچک برای بزرگسالان بی خطر است. تب شدید زرد می تواند منجر به اسهال ، تهوع ، گرفتگی و سوزش پوست شود.

هنگام نوشیدن بندر زرد یا سبز نپخته خطرناک است. این می تواند مشکلات دیگری مانند استفراغ ، مشکلات قلبی ، تنگی نفس و حتی مرگ ایجاد کند.

برخی از افراد ممکن است با مراقبت از حوضچه سبز زرد ، پوست را تحریک کنند.

Q1 آیا پورت زرد برای کبد شما مفید است؟

استفاده از پوست زرد برای شکم ، پوست و کبد مفید است. با این حال ، قبل از اینکه از مزایای سلامتی آن لذت ببرید ، مطمئن شوید که با آنها ارتباطی ندارید.

Q2 آیا می توان برگ های بندر را خورد؟

می توانید از برگ های اسکله در سالاد استفاده کنید و آنها را در جوانی و قبل از تلخ شدن بخورید.

Q3 آیا می توانید ریشه زرد بخورید؟

رومکس کریسپوس ، معروف به بندر زرد و درختچه های متحرک. تمام قسمتهای گیاه از جمله ریشه ، برگ ، ساقه و دانه تغذیه می شوند.

اندیشه های نهایی من

اگرچه داوران هنوز می دانند که آیا چین و چروک ها برای پوست متورم خوب عمل نمی کنند ، گزارشات متعددی در مورد استفاده از داروهای گیاهی در درمان این بیماری وجود دارد.

علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی در درمان تومورها ، کاهش مداوم عملکرد محصول در سالهای اخیر ممکن است پشت گزارش موفقیت باشد.

اکثر مردم می دانند که داروهای گیاهی ساده و ارزان قیمت به زودی برای درمان هرگونه مشکل سلامتی تصمیم گیری می شود.

چه در خارج از منزل و چه در محیط داخلی استفاده شود ، افزایش رنگ زرد و تنوع آن ، آن را به یک افزودنی عالی برای آشپزخانه هر کسی تبدیل می کند.

دیدگاهتان را بنویسید