کلیه – روش های آسان به کلیه شخصی را راحت را انتخاب کنید و انتخاب کنید مفید حفظ کنید

کسب اطلاعات در مورد کلیه های شخصی چه می فهمید؟ تعداد زیادی از همه ما می دانیم کدام ممکن است پاسخگو برای تأمین ادرار هستیم کدام ممکن است به ما پشتیبانی می تدریجی به همان اندازه به دلیل شر داروها زائد خلاص شویم، با این وجود همین، {درست است}؟

همسایه همسایه من خواهم کرد ماه قبلی درگذشت – در نتیجه مرتب سازی نارسایی کلیه. او می رود چند قبلی سالی بود کدام ممکن است دیالیز می‌شد، به همین دلیل در نظر گرفته شده می‌کنم در داخل چک لیست پیش بینی {پیوند} بود، با این وجود {متاسفانه} دیر یا زود نشد. من خواهم کرد او می رود را به دلیل 12 ماه 1989 می شناسم، روزی کدام ممکن است سلامتی را انتخاب کنید و انتخاب کنید سالمی داشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید به طور منظم {کار} می کرد. شاهد به کاهش آن خواهد شد زمان کمتر از می توان اظهار داشت هشیار کننده {بوده است}.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید ارقام به دلیل ایالات متحده آمریکا نمایشگاه ها تخصصی ایجاد می کند 12 ماه 1995 بیش به دلیل 3 میلیون نفر تا حدودی {بیماری} کلیوی شبیه {عفونت}، سنگ کلیه هر دو بیشتر سرطان ها آشفته بوده اند.

اگر بخواهیم به دلیل شدن یکی در میان {آن افراد} اضافه شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید راه رفتن در داخل یکسان مسیری کدام ممکن است همسایه بیچاره من خواهم کرد می گذرد اجتناب کنیم، زمان آن فرا رسیده است با توجه به کلیه صحبت کنیم به جای آن نارسایی کلیه را انتخاب کنید و انتخاب کنید این بدان معناست کدام ممکن است مثبت شویم کلیه های مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید لذت {داریم}. برای امتحان کردن این، نیاز به بالاتر بفهمیم کدام ممکن است آنها خواهند شد چه می کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید روش های آسان به به دلیل آنها خواهند شد مراقبت کنیم. سودمند چون آن است می فهمید من خواهم کرد خوب دکتر هر دو متخصص خورده شدن نیستم را انتخاب کنید و انتخاب کنید “کلیه ها” ماده موضوع پیشرفته ای است، به همین دلیل بیایید هر قسمت را زرق و برق دار را انتخاب کنید و انتخاب کنید آسان نگه {داریم} را انتخاب کنید و انتخاب کنید به زبان عامیانه، به همین جا می رویم…

کاری کدام ممکن است کلیه های می توانید داشته باشید مشارکت در می دهند – {به طور خلاصه}

کلیه های شخصی را (2 اندام لوبیایی تعیین کنید کدام هرکدام کدام به بعد مشت شماست) در داخل مرکز کمر، دقیقاً زیر کابینت سینه، در داخل 2 طرف {ستون فقرات} شخصی {خواهید یافت}. اگرچه کلیه ها اندام های کوچکی هستند (حدود 0.5٪ به دلیل بار کامل بدن ما می توانید داشته باشید)، آنها خواهند شد حدود 20٪ به دلیل خون پمپ شده مرکز را اکتسابی می کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید این به آنها خواهند شد :

– ترکیبی خون شخصی را اصلاح کرده را انتخاب کنید و انتخاب کنید داروها زائد را به دلیل بین ببرید

– بر استرس خون می توانید داشته باشید {تأثیر} می گذارد

– تحریک تشکیل گلبول های زرشکی خون

– درجه کلسیم بدن ما را انتخاب کنید و انتخاب کنید پرانرژی شدن ویتامین D را نگه داشتن کنید

به همین دلیل {اجازه} دهید ابتدا به مفید کدام ممکن است همه شما می شناسیم مورد توجه قرار گرفت کنیم:

هنگامی کدام ممکن است کلیه های می توانید داشته باشید خون را اکتسابی کردند، پردازش شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید عاری به دلیل داروها زائد را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر داروها نامطلوب کدام ممکن است فیلتر شدند به همان اندازه توسط ادرار از بین بردن شوند، به بدن ما بازگردانده می تواند باشد. ادرار به دلیل کلیه ها در جهت مثانه حرکت می یابد تخصصی ایجاد می کند آنجا ذخیره می تواند باشد به همان اندازه روزی کدام ممکن است صدای بوق بزنیم.

با این وجود شرط می بندم نمی دانید تخصصی ایجاد می کند در برهه ای سودمند، مقدار کامل خون می توانید داشته باشید (حدود 7-8 لیتر) حدود 20-25 موارد در داخل روز فیلتر می تواند باشد. این خیلی فیلتر است! را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دلیل آنجایی کدام ممکن است محدودیتی برای انواع مولکول‌هایی کدام ممکن است می‌توان در داخل خوب فاصله روزی معین فیلتر کرد ممکن است وجود داشته باشد، می‌دانید کدام ممکن است وقتی بدن ما شخصی را توسط برنامه غذایی، داروهای تجویز شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید آلاینده‌ها مقدار بیش از حد از همراه خود {سموم} پر می‌کنیم، چقدر آرام می‌توانیم کلیه‌های شخصی را غرق کنیم.

کلیه ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلسیم

من خواهم کرد از قبلً {در این} نشریه با توجه به اتصال بین کلیه های می توانید داشته باشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلسیم صحبت کرده ام. بدن ما می توانید داشته باشید کلسیم را در داخل استخوان‌های می توانید داشته باشید ذخیره می‌تدریجی، با این وجود مراقبت از سطوح نصب شده کلسیم در داخل خون به برنامه غذایی نیز متکی است.

هنگامی کدام ممکن است درجه کلسیم خون واقعاً گاز می گیرد، هورمونی ترشح می تواند باشد کدام ممکن است خیس شدن کلسیم را در داخل کلیه ها بهبود می دهد به همان اندازه درجه کلسیم خون را ترمیم تدریجی. همین هورمون به در کنار ویتامین D باعث ترشح کلسیم به دلیل استخوان‌ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید خیس شدن کلسیم به دلیل {روده} می‌شود، به همین دلیل کلیه‌های مفید در کنار همراه خود برنامه غذایی برای حفاظت به سمت پوکی استخوان حیاتی هستند. سنگ کلیه معمولاً در نتیجه مشکلاتی در داخل بالقوه کلیه ها برای پردازش کلسیم راه اندازی می تواند باشد.

3 بهترین راه مثبت برای دستیابی کلیه

– # 1 – استرس روی کلیه های شخصی را به کاهش دهید همراه خود محدود کننده خوردن {سموم} را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای اسید ساز، به عنوان تصویر. گوشت خوک، غذاهای شور، چای، اسپرسو، {مواد افزودنی}، الکل تعداد زیاد، سیگار و بسیاری دیگر.

– شماره 2 – خوردن غذاهایی را کدام ممکن است انجام کلیه را پشتیبانی می کنند بهبود دهید. غلات {مورد علاقه} من خواهم کرد، کینوا، شبیه محیط، خوب تصمیم گیری در مورد ایده آل است. آدوکی، سیاه، کلیوی، را انتخاب کنید و انتخاب کنید ماش همگی پشتیبانی خواهند کرد. سالمون را انتخاب کنید و انتخاب کنید قزل آلا، شبیه {سبزیجات} را انتخاب کنید و انتخاب کنید محصولات {زیر} – رازیانه، پیاز، پیاز بهاره، کرفس، چغندر، جعفری، پیازچه، سیر، زنجبیل، میخک را انتخاب کنید و انتخاب کنید قاصدک مفهوم خوبی هستند.

– شماره 3 – اطمینان حاصل کنید که کدام ممکن است آب رضایت بخش می نوشید. این به پاکسازی کلیه ها به دلیل اسید اضافه شده پشتیبانی می تدریجی. کمتر از 2 لیتر در داخل روز رضایت بخش است.

این 3 نکته را دنبال کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدیهی استً سلامت کلیه های شخصی را تقویت خواهید بخشید. ممکن است علاوه بر این همینطور باشد یا نباشد کمردرد را به کاهش دهید حتی می تواند و عملکرد خدمت می کنند خوب {امتیاز} اضافه شده موهای می توانید داشته باشید زرق و برق دار، به زودی پیشرفت را انتخاب کنید و انتخاب کنید قدرتمند خواهند شد.

یکپارچه بده – چون بايد آره واقعا قطعا ارزش آن را دارد آن خواهد شد را دارند