چگونه سیگار بر هورمون های شما تأثیر می گذارد

یکی از عوارض سیگار که ممکن است به آن فکر نکرده باشید، تأثیر آن بر هورمون استروژن است. زنان این را می دانند، اما مردان نیز برای لذت بردن از سلامتی به مقدار کمی نیاز دارند.

نیکوتین و ترکیب هزاران ماده شیمیایی سمی در یک سیگار روشن می تواند اثرات استروژن های خوراکی را کاهش دهد یا به طور کامل خنثی کند.

این می تواند گرگرفتگی را افزایش دهد و کلسترول LDL را افزایش دهد و در نتیجه علائم یائسگی را بدتر کند.

برای مردان، سیگار راهی مطمئن برای تأثیر شدید بر زندگی جنسی شما است. نیکوتین یک ترکیب ضد ویاگرا در نظر گرفته می شود. اکسید نیتریک را کاهش می دهد، که برای افزایش جریان خون در آلت تناسلی و انقباض عروق خونی مهم است.

سیگار باعث افزایش LDL می شود که کلسترول بد در نظر گرفته می شود. کلسترول یک ترکیب هورمون مانند است که در هر سلول بدن یافت می شود و در تولید تستوسترون، استروژن، DHEA و پروژسترون نقش دارد.

ما به کلسترول نیاز داریم، اما زمانی که LDL نسبت به HDL بسیار بالا باشد و انسولین شما به دلیل قند زیاد بالا باشد، منجر به افزایش التهاب و عدم تعادل هورمونی می شود.

همه این هورمون‌ها در غدد فوق کلیوی تولید می‌شوند و سیگار کشیدن بر غدد فوق کلیوی استرس وارد می‌کند که بر سایر هورمون‌های این گروه تأثیر می‌گذارد.

بسیاری از سیگاری ها بر این باورند که سیگار کشیدن استرس را از بین می برد، اما برعکس است. پس از یک دوره استراحت کوتاه، بدن شما کورتیزول اضافی، یک هورمون استرس، تولید می کند.

سیگار باعث می شود که غدد فوق کلیوی شما کورتیزول بیشتری ترشح کنند که هورمون اصلی استرس است. این باعث می شود که شما احساس استرس و اضطراب کنید.

با گذشت زمان، این افزایش استرس بر HPA و HPT تأثیر می گذارد. HPA غده هیپوفیز-آدرنال هیپرتالمی است و بر تمام هورمون های تولید شده در غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد، مانند: B. DHEA، که هورمون احساس خوب مادام العمر شماست.

HPT محور هیپوفیز- تیروئید هیپرتالیک است و میزان تولید هورمون محرک تیروئید را کنترل می کند که سطح هورمون تیروئید شما را کنترل می کند.

نتیجه سیگار کشیدن با HPT و HPA این است که تعادل هورمونی شما به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد و بر کاهش وزن، خواب و انرژی تاثیر می گذارد.

این روی زندگی جنسی، انرژی، خواب، توانایی شما برای فکر کردن تأثیر می گذارد و این تازه شروع است.

وقتی کورتیزول در طول روز بیش از حد بالا باشد، تولید ملاتونین طبیعی شما کاهش می یابد. ملاتونین هورمون خواب شماست، بنابراین به آن نیاز دارید وگرنه رنج خواهید برد.

ترکیبات موجود در سیگار بر تیروئید شما تأثیر می گذارد، سیانید موجود در سیگار عملکرد تیروئید را مهار می کند و تیروئید کم کار و پرکار هر دو با سیگار بدتر می شوند.

یکی از اصلی ترین راه هایی که ما روی سلول های خود تأثیر می گذاریم، هورمون ها است. آنها تعیین می کنند که آیا سلول های ما در مرحله رشد سالم هستند یا در مرحله محافظت تحت استرس. سیگار کشیدن بر روی سلول های شما سخت است، و با توجه به اینکه شما 50 میلیارد از آنها دارید، نمی خواهید آنها تحت فشار باشند.

راه دیگری که ما بر سلول های خود تأثیر می گذاریم، در درجه اول از طریق مواد مغذی در جریان خون است. بنابراین هنگامی که خون شما مواد شیمیایی سمی و اکسیژن کثیف را به هر یک از آن 50 میلیارد سلول پمپاژ می کند، در مشکل خواهید بود.

مقدار نسبتاً زیادی از این سلول ها اندام هایی مانند تیروئید یا غدد فوق کلیوی شما را تشکیل می دهند، بنابراین تأثیر سیگار دوباره بر هورمون های شما در اینجا آمده است.

بنابراین اگر می‌خواهید هورمون‌های شادی تولید کنید، اگر می‌خواهید سلامت خود را تا حد ممکن حفظ کنید، باید آن را ترک کنید و بهترین راه برای ترک آن هیپنوتیزم است. سریع، موثر، بدون دردسر و بهترین راه.

اگر ترک نکنید، ممکن است برای رفع مشکلی که به تازگی توسط عادت شما ایجاد شده است، به مجموعه ای از داروهای هورمونی نیاز داشته باشید. خبر خوب این است که می توانید این مشکل را برطرف کنید.