چگونه با رفلکسولوژی از شر آکنه (برای همیشه) خلاص شویم

آکنه چیست

اساساً در نتیجه مسدود شدن غدد چربی پوست، آکنه یک بیماری سلامتی است که مانند سرماخوردگی، هنوز نیازی به درمان قطعی ندارد. گاهی اوقات ژنتیکی است، اغلب اینطور نیست. آکنه معمولاً در نوجوانان ما اتفاق می‌افتد، اما گاهی اوقات ممکن است در دهه 30 یا 40 زندگی به طور ناگهانی شیوع (استرس یا تغییرات هورمونی) داشته باشیم. بیشتر درمان‌های بدون نسخه برای استفاده موضعی و سطحی‌تر در نظر گرفته شده‌اند، اما برای بهترین نتایج طولانی‌مدت، درمان آکنه باید داخلی باشد.

در مورد درمان

اول، من همیشه تغییر در رژیم غذایی و مکمل های غذایی گیاهی (برای تحریک کبد و حرکات روده) را برای پاکسازی عمیق و سم زدایی توصیه می کنم. همچنین، مقدار زیادی آب بنوشید تا سیستم واقعاً شسته شود.

درمان موفقیت آمیز آکنه باید هورمون ها را متعادل کند، بدن را سم زدایی کند و ایمنی را تقویت کند.

15 سالگی و رنج بردن از آکنه می تواند بسیار استرس زا باشد. من برخی از نکات بازتابی را اضافه کرده ام که می توانید روی آنها کار کنید که به نوجوان شما کمک می کند از نظر عاطفی بهتر کنار بیاید. اغلب اوقات، استرس می تواند باعث التهاب بیشتر شود و اوضاع را بدتر کند.

خوب اینجاست:

درمان نهایی آکنه:

• هر روز را با یک (یا دو لیوان) آب با یک قاشق غذاخوری (یا دو) آب لیموی تازه فشرده شروع کنید.

• از یک فرمول گیاهی با قاصدک (برای تمیز کردن کبد)، گل همیشه بهار و بیدمشک (برای رفع التهاب پوست)، زردچوبه (از بین بردن مشکلات مزمن پوستی، تقویت حرکات روده، تقویت عملکرد کبد) استفاده کنید.

• مصرف غذاهای چرب و شیرین را کاهش دهید!

نکات مفید رفلکسولوژی (در اینجا یک نمودار پا را باز کرده و چاپ کنید):

برای پاکسازی و سم زدایی:

• غدد لنفاوی گردن

• کبد

• کله پاچه

• کلیه ها و مثانه

• ریه ها

برای تقویت هورمون ها و سیستم ایمنی بدن:

• غده هیپوفیز (تعادل هورمونی)

• غده تیروئید

• قشر آدرنال (نقطه خوب همچنین برای ضد استرس)

• غده تیموس

در برابر استرس:

• شبکه خورشیدی (نقطه توقف روی هر دو پا به طور همزمان در پایان درمان)

وای، این درمان بسیار خوبی است! مکمل های گیاهی را یک یا دو بار در هفته به مدت حداقل یک ماه بدهید (یا دریافت کنید) و در کوتاه ترین زمان شاهد بهبودی فوق العاده خواهید بود.

رژیم لاغری سریع