پانسیت فیلیپینی معتبر – غذای سالم من


Pancit فیلیپینی معتبر

نویسنده:

نوع دستور غذا: ظرف کناری

غذا: فیلیپینی

خدمت: 8-10 وعده

عناصر

  • ½ پوند میگو پوست کنده شده
  • 1 فنجان سینه مرغ خرد شده
  • 2 لینک سوسیس چینی
  • 16 اونس ورمیشل برنج نازک
  • 32 اونس آب مرغ
  • 3 حبه سیر خرد شده
  • نصف پیاز خلال شده
  • ½ فنجان کرفس خرد شده
  • ½ فنجان هویج ورقه شده
  • 1 فنجان کلم ورقه شده
  • ½ فنجان نخود برفی
  • 1 اونس پیاز سبز خلال شده
  • 2 قاشق غذاخوری سس سویا بدون گلوتن
  • 1 قاشق غذاخوری. سس ماهی (اختیاری)
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی
  • ½ قاشق چایخوری نمک
  • ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • برش های لیمو

دستورالعمل ها

  1. روغن را در یک تابه بزرگ با حرارت متوسط ​​گرم کنید و میگو را اضافه کنید. هر طرف را به مدت 2 دقیقه بپزید و مرغ خرد شده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و از تابه بردارید.
  2. پیاز، سیر، کرفس، کلم و نخود برفی را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید و 2 تا 3 دقیقه بپزید و در آب مرغ و سس سویا بریزید. بگذارید بجوشد و رشته های ورمیشل برنج را اضافه کنید. بپزید و هم بزنید تا نودل تمام آب گوشت را بگیرد. پیاز سبز را روی آن ریخته و با آب لیمو سرو کنید.

3.5.3251

پانسیت فیلیپینی

پانسیت فیلیپینی