نحوه درمان دائمی آکنه – سریع و آسان

اگر به دنبال بهترین راه حل برای خلاص شدن از شر آکنه خود هستید، قطعا در جای مناسبی هستید. در این مقاله نکات بسیار مفیدی را پیدا خواهید کرد که می توانند به سرعت ظاهر پوست شما را بهبود بخشند.

عوامل سبک زندگی

اگر سبک زندگی سالم و متعادلی دارید، دلیلی وجود ندارد که نتوانید پوستی شفاف و بدون آکنه داشته باشید. اکثر مردم هنگام تلاش برای درمان آکنه خود روی پوست خود تمرکز می کنند. آنها از کرم ها و لوسیون های گران قیمت و پاک کننده های صورت استفاده می کنند و به بهترین ها امیدوارند.

اما حدس بزنید چیست؟ این درمان های فوق چندان موثر نیستند زیرا آکنه یک بیماری پیچیده است که توسط عوامل مختلفی ایجاد می شود. از آنجایی که اکثر مردم از محلول های موضعی برای درمان آکنه خود استفاده می کنند، این درمان کلی را به اندازه کافی موثر نمی کند.

بهترین سیستم درمان آکنه که من کشف کرده ام، سیستمی است که تمام عوامل ایجاد کننده آکنه را مورد هدف قرار می دهد، مانند:

1. عفونت باکتریایی

2. استرس

3. بی نظمی های هورمونی

4. تولید بیش از حد روغن صورت

دوست من، اگر به دنبال نتایج فوق العاده سریع هستید، باید همه این عوامل را هدف قرار دهید. واقعا آنقدرها هم سخت نیست. من دستورالعمل ها را توضیح خواهم داد تا بتوانید کنترل را در دست بگیرید.

1. عفونت باکتریایی

باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه می شوند در همه ما وجود دارند. این امر آن را به عنوان عامل اصلی آکنه خنثی می کند. خوب، اگر همه آن را دارند، چرا برخی از مردم به آکنه مبتلا نمی شوند، درست است؟ این باکتری به طور کلی بی ضرر است و هیچ تهدیدی برای سلامتی ما ندارد.

با استفاده از محلول روغن درخت چای می توانید عفونت باکتریایی را کنترل کنید.

2. استرس

استرس باعث می شود بدن شما هورمون های بیشتری تولید کند که غدد چربی روی صورت شما را تحریک می کند. غدد چربی سپس روغن بیشتری تولید می کنند که منافذ را مسدود می کند. هنگامی که منافذ شما با سبوم مسدود می شود، باکتری ها از مخلوط سبوم تغذیه می کنند و باعث واکنش بیش از حد ایمنی می شوند. سیستم ایمنی بدن شما شروع به بمباران نواحی اطراف می کند و باعث ایجاد منافذ ملتهب می شود که بیشتر به عنوان آکنه شناخته می شود.

3. بی نظمی های هورمونی

شما می توانید با خوردن یک رژیم غذایی کم چرب و کم قند از عدم تعادل هورمونی جلوگیری کنید. همچنین مطمئن شوید که هر روز 8 ساعت خواب با کیفیت خوب داشته باشید. همچنین، یک مولتی ویتامین مصرف کنید، زیرا کبد شما برای پاکسازی موثر هورمون ها از جریان خون به ویتامین های خاصی نیاز دارد. با کنترل عدم تعادل هورمونی، می توانید آکنه خود را برای همیشه درمان کنید.