علل تهوع هنگام نوشیدن آب


حالت تهوع یک احساس وحشتناک عدم قطعیت در معده است که باعث استفراغ می شود. این یک ویروس است. بیماریهای دستگاه گوارش ؛ همچنین می تواند ناشی از بارداری یا بوی نامطبوع باشد. تهوع یک معده درد شایع قبل از استفراغ است. استفراغ عبارت است از خوردن غیرارادی یا غیرارادی آب معده از طریق دهان.

علت تهوع مکرر مشخص نیست. تهوع و استفراغ یک بیماری نیست ، اما علائم بسیاری از بیماری ها است.

حالت تهوع در ماشین یا دریا (تصادف اتومبیل یا رفتن به دریا)

مراحل اولیه بارداری

حالت تهوع ناشی از دارو

درد شدید

استرس (مانند ترس)

بیماری کیسه صفرا

مسمومیت غذایی

عفونت (مانند “گاستریت”)

چاقی

پاسخ به بوها یا بوهای خاص

حمله قلبی

آسیب شدید

تومورهای مغزی

صدمات

برخی از انواع سرطان

چاقی یا سایر افسردگی ها

زخم معده یا معده: شایع ترین زخم معده در مردان است.

مقدار زیادی سم یا الکل را ببلعید

ایلئوس

پیگیری

علل استفراغ با افزایش سن متفاوت است. این بیماری در کودکان مبتلا به عفونت های ویروسی شایع است. مسمومیت غذایی؛ حساسیت به شیر ؛ پوسیدگی دندان؛ پوسیدگی دندان؛ پرخوری یا سوء تغذیه ؛ سرفه یا انسداد روده و تب در کودک. و تب. دلیل به من نشان بده اگر بلافاصله بعد از غذا ظاهر شود ، می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. التهاب معده (التهاب مخاط داخلی معده) ؛ این می تواند ناشی از زخم یا پرخوری باشد. تهوع یک تا هشت ساعت بعد از غذا ممکن است نشان دهنده مسمومیت غذایی باشد. با این حال ، برخی از باکتری های منتقله از غذا ، مانند سالمونلا ، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا علائم را نشان دهند. استفراغ معمولاً خفیف است اما علامت شدیدتری است. نمونه هایی از برخی بیماری های جدی که ممکن است باعث تهوع یا استفراغ شوند شامل لرزش شدید ، حالت تهوع و استفراغ است. مننژیت (عفونت مغز) ؛ انسداد دستگاه گوارش ؛ التهاب روده ها و تومورهای مغزی. نگرانی دیگر کم آبی است. از آنجا که اغلب علائم کم آبی بدن را مشاهده می کنند ، بزرگسالان ممکن است علائمی مانند کم آبی بدن (مانند تشنگی ، خشکی لب یا خشکی لب) را مشاهده کنند. اما احتمال کم آبی بدن در کودکان خردسال بیشتر است. به خصوص اگر علائم کم آبی بدن را نشان ندهند.

در صورت عدم خوردن و نوشیدن ، ممکن است دچار کم آبی شوید. تهوع نشانه کم آبی بدن است ، اما نوشیدن بیش از حد می تواند معده را بدتر کند. وقتی احساس بهتری دارید مایعات فراوان بنوشید. اگر آب معده مستقیم شما را آزار می دهد ، چای یا آب بدون کافئین را با برش های میوه تازه امتحان کنید. استفراغ مکرر در دوران بارداری به دلیل عدم تعادل مایعات و مواد معدنی ، به ویژه در دوران بارداری شایع تر است.

چگونه از تهوع و استفراغ جلوگیری کنیم؟

مایعات را به آرامی ، از جمله آب بنوشید

به جای سه وعده غذایی بزرگ در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید.

آهسته غذا بخورید.

از غذاهای هضم ناپذیر خودداری کنید.

غذاهایی را که به دمای اتاق می رسد امتحان کنید

سعی کنید بین وعده های غذایی آب بنوشید ، نه هنگام غذا خوردن.

تنفس عمیق یکی از مراقبه هاست. اما می توانید این کار را به تنهایی انجام دهید تا استرس و حالت تهوع خود را از بین ببرید. به آرامی از راه بینی نفس بکشید. سه ثانیه نفس بکشید. به آرامی نفس بکشید. این کار را آنقدر تکرار کنید تا حالت تهوع برطرف شود.

لیموترش حاوی یک ترکیب طبیعی است که به هضم غذا و تسکین معده کمک می کند. آب لیمو تازه فشرده را به آب اضافه کنید. در طول روز بنوشید. اگر حالت تهوع ناشی از یبوست باشد ، نوشیدن آب لیمو و آب گرم ممکن است به روده های شما آسیب برساند. با این حال ، مصرف بیش از حد آب لیمو در مدت زمان کوتاه می تواند حالت تهوع را بدتر کند. استنشاق عطر لیمو می تواند حالت تهوع مانند خوردن لیمو را تسکین دهد.

برای رفع حالت تهوع مقداری زنجبیل تازه بخورید. همچنین می توانید چای زنجبیل بنوشید

طبق یک مطالعه ، استنشاق اسانس نعناع یا برگ نعناع تازه می تواند حالت تهوع را کاهش دهد.

گاهی اوقات درمان حالت تهوع تنها یک چیز است. هرچه بیشتر بنشینید ، احساس تهوع بیشتری خواهید داشت. بنابراین سعی کنید با انجام کارهای سبک توجه خود را منحرف کنید.

در نتیجه، اگر هنگام نوشیدن آب احساس تهوع می کنید ، ممکن است به دلیل کم آبی بدن یا دلایل دیگر باشد.

گردآوری عاطفه صادقی. ترجمه کردن

منابع

https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-never-vomiting

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-nausea

https://www.quora.com/Why-am-I-fe-ing-never-after-drinking-a-lot-of-water

دیدگاهتان را بنویسید