سلامتی و هورمون ها

وقتی مشکلی برای سلامتی شما پیش می‌آید، هورمون‌ها ممکن است آخرین چیزی باشند که شما یا پزشکتان هنگام تعیین مقصر در نظر می‌گیرید. به منظور تعیین بهترین برنامه درمانی برای کمک به احساس خوب و بازیابی سلامتی خود، درک این نکته مهم است که هورمون ها می توانند علت بسیاری از بیماری ها باشند. اگرچه هورمون‌ها معمولاً با مشکلات مربوط به سیستم تولید مثل یا یائسگی مرتبط هستند، دانشمندان اکنون می‌آموزند که نقش بسیار بیشتری در ایجاد و حفظ سلامتی دارند.

بارزترین آنها هورمون هایی هستند که باعث ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه در مردان و زنان می شوند. کلمه “هورمون” اغلب زمانی که کودکان به سن بلوغ می رسند به یک نام خانوادگی تبدیل می شود. «هورمون‌های عصبانیت» باعث می‌شوند که چهره‌های نوجوان به آکنه‌های غیرقابل کنترل تبدیل شوند و احساسات مختلف بر نوجوانان غلبه کند. هورمون ها به عنوان عاملی برای از بین بردن ثبات عاطفی کودکان کاملاً عادی شناخته شده اند، که با شروع تغییر بدن ناگهان به هیولا تبدیل می شوند.

هنگامی که زنان به اواخر میانسالی می‌رسند، دچار «تغییر» دیگری می‌شوند که اغلب به همان اندازه نگران‌کننده است که در هنگام بلوغ برای کودکان اتفاق می‌افتد. یائسگی انواع مختلفی از علائم ناراحت کننده و دشوار را به همراه دارد که غلبه بر آنها برای زنان دشوار است. اکثر مردم با این “مشکلات” هورمونی آشنا هستند، اما نمی دانند که هورمون ها بیشتر از القای دوران نوجوانی و یائسگی هستند.

یک واقعیت کمتر شناخته شده در مورد سطح هورمون این است که آنها می توانند التهاب را در بدن کاهش دهند، که می تواند منجر به تعدادی از بیماری های نسبتاً جدی از جمله آرتریت، تصلب شرایین، بیماری آلزایمر، پوکی استخوان، افسردگی و غیره شود. بسیاری از بیماری‌هایی که پزشکان و دانشمندان زمانی فکر می‌کردند دلایل ژنتیکی یا عصبی دارند، گاهی اوقات ناشی از عدم تعادل مزمن سطح هورمون‌ها هستند. التهاب سطح مولکولی پایین می تواند تعدادی از مشکلات را در بدن ایجاد کند که به طور بالقوه می تواند برای سلامتی مخرب باشد. بسیاری از مردم متوجه نیستند که مشکلات قلبی عروقی می تواند نتیجه عدم تعادل هورمونی باشد، یا اینکه آرتریت می تواند به طور مشابه توسط هورمون های مزمن که خیلی زیاد یا خیلی پایین هستند بدتر شود. برای بسیاری از مردم، تعجب آور است که بدانند سطح هورمون می تواند در بروز آلزایمر و افسردگی نقش داشته باشد، زیرا ما آموخته ایم که باور کنیم که این بیماری ها پایه ای کاملاً عصبی دارند.

اگر همیشه سعی کرده اید یک بیماری التهابی را به طور موثرتری درمان کنید، ایده خوبی است که نگاهی دقیق تر به درمان جایگزینی هورمونی برای کمک به تعادل هورمون ها بیندازید. هورمون ها مهم تر از آن چیزی هستند که فکر می کنید. دستیابی به تعادل هورمونی اغلب می تواند سلامتی را بازیابی کند، اگر هیچ چیز دیگری کارساز نباشد.

رژیم لاغری سریع