ریزش مو در مردان – علائم، علل و درمان موثر برای رشد مجدد مو

ریزش مو با الگوی مردانه وضعیتی است که میلیون‌ها مرد در سراسر جهان به آن مبتلا هستند و علت اصلی ریزش مو در مردان بالغ است. تخمین زده می شود که تقریباً 80 درصد از مردان بالغ بالای 45 سال تحت تأثیر طاسی الگوی مردانه یا MPB هستند که با نام فنی آلوپسی آندروژنتیک نیز شناخته می شود. در نتیجه ژنتیک و عملکردهای هورمونی، طاسی با الگوی مردانه با نازک شدن تاج و عقب رفتن خط مو مشخص می شود.

ریزش مو در مردان بیشتر به دلیل هورمون های مردانه به نام آندروژن، به ویژه دی هیدروتستوسترون یا به اختصار DHT است. DHT سنتز واکنش بین آنزیم 5 آلفا ردوکتاز و تستوسترون در بدن است. DHT خود را به فولیکول های مو می چسباند و مواد مغذی را که برای رشد طبیعی مو ضروری هستند از بین می برد. از آنجایی که DHT بر فولیکول ها تأثیر می گذارد، آنها شروع به تولید موهای ضعیف تر و نازک تر می کنند و در نهایت توانایی رشد کامل مو را از دست می دهند.

همانطور که فولیکول های مو بیشتر و بیشتر تحت تأثیر دی هیدروتستوسترون قرار می گیرند، ریزش مو در امتداد خط مو شروع می شود، که در نهایت نمایه “M” مشخصه طاسی DHT را به خود می گیرد. موهای قسمت جدا شده به تدریج شروع به نازک شدن می کنند، در نهایت به خط مو می پیوندند و یک فر از مو در اطراف دو طرف جدا می شوند. فولیکول های مو در طرفین و پشت سر مقاومت بیشتری در برابر DHT دارند، بنابراین موها معمولاً در آنجا به رشد خود ادامه می دهند.

این الگوی ریزش مو نشان دهنده طاسی با الگوی مردانه و پاسخ دی هیدروتستوسترون به فولیکول های مو است. سایر علل ریزش مو مانند فولیکولیت الگوهای بسیار متفاوتی از ریزش مو ایجاد می کنند و این شرایط را نمی توان با طاسی الگوی مردانه اشتباه گرفت.

مهارکننده های DHT کانون بسیاری از مطالعات بالینی بوده است و نتایج این مطالعات امیدی دوباره به هزاران مرد مبتلا به ریزش مو داده است. چندین عنصر آزمایش شده اند و برخی شواهد محکمی برای حفظ اثربخشی آنها در مبارزه با اثرات DHT بر ریزش موی مردانه نشان داده اند. در واقع، شواهد آنقدر قوی است که FDA یک مهارکننده DHT، ماینوکسیدیل، را به عنوان یک جزء موثر در درمان های موضعی رشد مو تایید کرده است.

طبیعت نیز کاهش دهنده های DHT خود را به ما داده است. برای مثال، توت‌های نخل اره حاوی مواد مغذی هستند که در جلوگیری از گسترش DHT موثر هستند. توت های نخل اره ای غنی از اسیدهای چرب و فیتواسترول ها شناخته شده اند که فعالیت آنزیم 5-آلفا ردوکتاز را کاهش می دهند که علت اصلی سنتز DHT است. اسیدهای چرب موجود در توت ها همچنین از اتصال DHT موجود به فولیکول های مو جلوگیری می کند و ریزش مو را محدودتر می کند.

سایر عصاره های گیاهی نیز اثربخشی قوی در برابر اثرات دی هیدروتستوسترون نشان داده اند. به عنوان مثال، روغن دانه کدو تنبل و ریشه گزنه از جمله این موارد است. هنگامی که با نخل اره ای مخلوط می شوند، این عصاره های گیاهی اثرات قوی در برابر آنزیم 5-آلفا ردوکتاز و در زمان مناسب در برابر ریزش مو DHT نشان می دهند.

برای اینکه واقعاً مؤثر باشد، یک درمان رشد مو باید هر دو طرف مشکل ریزش مو را با هم ترکیب کند و به DHT و همچنین وضعیت فیزیکی کلی فولیکول‌ها و موها رسیدگی کند.

یک درمان ارزشمند رشد مو به طور ایده آل حاوی مواد مورد تایید FDA مانند ماینوکسیدیل و عصاره های گیاهی اثبات شده مانند نخل اره، روغن دانه کدو تنبل و ریشه گزنه برای مبارزه با ریزش مو DHT است. در حالت ایده آل، مواد دیگری مانند جینسینگ، ویتامین ها و مواد معدنی نیز برای تغذیه و تقویت فولیکول های مو و سلامت کلی مو ترکیب می شوند.

رژیم لاغری سریع