درمان های طبیعی برای خشکی واژن

خشکی واژن در بین زنان به خصوص پس از یائسگی بسیار رایج است. تخمین زده می شود که تقریبا نیمی از این زنان خشکی واژن را تجربه می کنند. این می تواند یک تجربه بسیار استرس زا برای زنان باشد و همچنین می تواند اشتهای جنسی یا میل جنسی آنها را کاهش دهد.

علت اصلی خشکی واژن در زنان نوسانات هورمونی به ویژه کاهش سطح استروژن است. کمبود استروژن باعث نازک و خشک شدن دیواره های واژن می شود. این امر مقاربت را بسیار دردناک می کند. نه تنها این، بیشتر زنان در حین مقاربت دچار خونریزی و احساس سوزش مداوم در واژن نیز می شوند.

نه تنها این، بلکه می تواند منجر به عفونت دستگاه ادراری شود که اغلب اوقات عود می کند.

درمان های طبیعی برای خشکی واژن

برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که می تواند به شما در غلبه بر این مشکل کمک کند.

مطمئن شوید که آب کافی می نوشید

هر روز باید حداقل 8 لیوان آب بنوشید. این می تواند کمک بزرگی باشد. نه تنها این، بلکه برای دفع سموم از بدن شما نیز مفید است.

چربی های ضروری را در رژیم غذایی خود بگنجانید

اکثر مردم تمایل دارند فکر کنند که همه چربی ها مضر هستند. این می تواند بسیار گمراه کننده باشد. بدن شما برای تولید هورمون های جنسی به چربی های ضروری نیاز دارد. استروژن و سایر هورمون ها با کلسترول تولید می شوند و کمبود چربی در رژیم غذایی شما می تواند منجر به کاهش سطح استروژن شود که علت اصلی خشکی واژن در زنان است.

زیتون، روغن زیتون، ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین، ماهی خال مخالی و غیره منبع عالی اسیدهای چرب ضروری هستند.

گیاهان و مکمل های گیاهی

علاوه بر این، برخی از داروهای گیاهی وجود دارد که می تواند کمک بزرگی باشد. برخی گیاهان دارویی می توانند به افزایش جریان خون در اندام تناسلی و افزایش تولید استروژن بدون عوارض جانبی درمان جایگزینی هورمون کمک کنند.

چنین مکمل هایی ترکیبی قوی از گیاهان و سایر مواد مغذی مانند جینکو، اپیمدیوم ساژیتاتوم، عصاره رازک، موکونا پرورینس، نیاسین، ملاتونین، DHEA و غیره هستند که به تقویت طبیعی و ایمن سیستم جنسی و تولید مثل شما کمک می کند.

چنین مکمل هایی حتی با سایر داروهایی که ممکن است مصرف کنید مانند قرص های ضد بارداری و غیره تداخلی ایجاد نمی کنند.

محصولات با کیفیت بالا از نظر بالینی تایید شده و توسط پزشکان نیز توصیه می شود.

اگر می‌خواهید خشکی واژن را درمان کنید و میل جنسی خود را تقویت کنید، قوی‌ترین و طبیعی‌ترین تقویت‌کننده میل جنسی زنانه را بررسی کنید که نه تنها تولید استروژن را برای کاهش خشکی واژن افزایش می‌دهد، بلکه به افزایش میل جنسی یا میل جنسی به طور طبیعی کمک می‌کند.