درمان آکنه – علت خارجی آکنه؟

لکه‌ها، جوش‌ها، جای زخم، جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید از شکایات رایج نوجوانان هستند. آکنه یک مشکل جهانی است که در برهه ای از زمان زندگی همه ما را آزار می دهد. آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که غدد چربی یا چربی در حوالی بلوغ زنده می‌شوند و توسط هورمون‌های مردانه از غدد آدرنال پسران و دختران تحریک می‌شوند. سبوم یک ماده طبیعی است که پوست را روان و محافظت می کند و تحت شرایط خاصی، سلول هایی که نزدیک سطح هستند، دهانه غدد چربی را مسدود کرده و باعث تجمع چربی در زیر آن می شوند. این روغن باکتری هایی را که روی پوست همه زندگی می کنند و به طور کلی مشکلی ایجاد نمی کنند، تکثیر می کند و باعث می شود بافت های اطراف ملتهب شوند که به تدریج تبدیل به جوش می شود.

هورمون ها یکی از عوامل اصلی آکنه هستند. علاوه بر هورمون ها، عوامل دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد آکنه شوند. غذا، آلاینده ها، استرس دلایل اصلی هستند. اگرچه شواهد قابل‌توجهی برای اثبات این موضوع وجود ندارد، اما بزرگ‌ترها به ما گفته‌اند که هر نوع غذای ناسالم می‌تواند منجر به آکنه شود. بسیاری پیشنهاد می کنند که باید از پیتزا، شکلات، غذاهای چرب و سرخ شده، شیر و محصولات لبنی پرهیز کنیم، این یافته ها به دور از واقعیت است. خاک و سایر آلاینده ها نیز به عنوان عامل ایجاد جوش شناخته شده اند. استرس، به گفته بسیاری می تواند منجر به آکنه شود، زیرا آنها معتقدند که باعث عدم تعادل هورمونی در بدن می شود. با این حال، کارشناسان می گویند که هیچ لینک مستقیم وجود ندارد.

لوازم آرایشی بدون آب و روغنی نیز باعث ایجاد آکنه می شوند زیرا می توانند منافذی را که منجر به التهاب پوست و در نتیجه ایجاد جوش می شود، مسدود کنند. فشار، داروها و مشاغل از علل کمتر شناخته شده در بیماران گاه به گاه هستند. فشار به فشار روانی و فیزیکی اشاره دارد. فشار روانی می تواند به دلیل مسائل کاری یا شخصی باشد. فشار فیزیکی به فشار ناشی از کلاه ایمنی، بند چانه، یقه، آویز و مواردی از این دست گفته می شود که می تواند آکنه را تشدید کند. داروها و قرار گرفتن در معرض محصولات صنعتی از دیگر دلایل ایجاد جوش هستند.

با همه این عواملی که در زندگی باید با آنها روبرو شویم، اجتناب از ابتلا به نوعی آکنه در لحظه ای غیرممکن به نظر می رسد. به همین دلیل است که پیدا کردن کامل آن دشوار است درمان آکنه برای یک فرد و با توجه به اینکه پوست هر فردی متفاوت است، چگونگی تحمل یا واکنش پوست به یک درمان خاص هرگز یک قانون کلی نیست. درمان های پلاس باید برای پوست های معمولی، چرب یا خشک متفاوت باشد. مبارزه با آکنه از همه راه های ممکن بسیار مهم است، اما نه به قیمت آسیب رساندن به سلامتی. یک درمان خارجی باید پوست شما را تمیز، درمان و ترمیم کند، اما به اندازه کافی ملایم باشد تا هیچ گونه تحریکی نداشته باشید. همچنین، یک مکمل غذایی برای آکنه باید در برنامه مراقبت از پوست شما گنجانده شود، زیرا با تغییرات هورمونی که منجر به آکنه می شود، مقابله می کند.

رژیم لاغری سریع