خشکی واژن – آیا متوجه شده اید که چیزی متفاوت است؟

خشکی واژن یک وضعیت ناراحت کننده اما شایع است که میلیون ها زن را تحت تاثیر قرار می دهد. برای تجربه خشکی لازم نیست یائسه باشید. زنانی که «پیرای یائسگی» هستند نیز دچار خشکی در ناحیه واژن می شوند.

چیست؟ این وضعیتی است که در آن سیستم روانکاری طبیعی واژن به درستی کار نمی‌کند و ناحیه واژن را خشک، خارش، سوزش و دردناک می‌کند. اغلب به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود. به طور معمول، کمبود استروژن است که نه تنها باعث خشکی می شود، بلکه در موارد شدیدتر یا طولانی مدت، آتروفی واژن را به همراه دارد. آتروفی واژن یا واژینیت آتروفیک نیز باعث تغییراتی در سلول های پوشش واژن می شود و آنها را نازک تر و شکننده تر می کند و منجر به پارگی و خونریزی می شود. دلایل دیگری نیز برای خشکی واژن وجود دارد که علاوه بر هورمون‌هایی مانند کم‌آبی بدن، استرس، عوارض جانبی داروهایی مانند کنترل بارداری، آنتی هیستامین‌ها و بیماری‌های خودایمنی مانند سندرم شوگرن وجود دارد.

اگر خشکی واژن دارید، به دلیل عدم محافظتی که لوب ها ارائه می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری هستید. روان‌کاری طبیعی واژن به جلوگیری از باکتری‌های بد کمک می‌کند و بدون آن، فلور طبیعی واژن می‌تواند نامتعادل شود و منجر به عفونت‌های ادراری مکرر شود. با این حال، بسیاری از زنان مبتلا به خشکی واژن تمام علائم عفونت ادراری (عفونت دستگاه ادراری) را بدون وجود باکتری دارند. علائمی مانند افزایش ادرار، تکرر ادرار، سوزش و خارش هنگام ادرار کردن، همگی می توانند به دلیل خشکی واژن باشند. این باعث می شود همه چیز در آنجا بسیار ناراحت کننده باشد.

درباره آن چکار میتونید بکنید؟ بسیاری از زنان از درمان جایگزینی هورمونی به صورت سیستمیک یا واژینال استفاده می کنند. گزینه های زیادی برای جایگزینی هورمون وجود دارد، از جمله هورمون های طبیعی زیستی تا درمان های جایگزین هورمونی سنتی. استروژن رایج ترین هورمونی است که به خشکی واژن کمک می کند. محصولاتی هستند که فقط برای واژن و خشکی واژن ساخته شده اند. با پزشک خود صحبت کنید که کدام یک برای شما مناسب است.

موارد دیگری که باید در نظر بگیرید تعادل مایعات است. مطمئن شوید که به اندازه کافی آب مصرف می کنید و می نوشید تا ادرار شما به رنگ نی روشن باشد تا شفاف شود. استرس را به حداقل برسانید، زیرا استرس بر بسیاری از سیستم های بدن ما از جمله هورمون ها تأثیر می گذارد و می تواند باعث خشکی واژن یا تشدید آن شود. به داروهای خود نگاهی بیندازید تا ببینید آیا هر یک از آنها ممکن است به خشکی کمک کند یا خیر. در همه موارد، مشورت با پزشک طبیعی می‌تواند جامع‌ترین و سفارشی‌ترین برنامه درمانی را برای شرایط منحصر به فرد شما ارائه دهد.

رژیم لاغری سریع