حقایقی در مورد آکنه

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد جوش می شود. جوش ها زمانی ایجاد می شوند که فولیکول های مو در زیر پوست مسدود می شوند. بیشتر جوش ها روی صورت، گردن، پشت، سینه و شانه ها ایجاد می شوند. هر کسی ممکن است به آکنه مبتلا شود، اما در نوجوانان و بزرگسالان جوان شایع است. این جدی نیست، اما می تواند باعث ایجاد زخم شود.

هیچ کس دقیقاً نمی داند چه چیزی باعث ایجاد آکنه می شود. تغییرات هورمونی، مانند دوران نوجوانی و بارداری نیز احتمالاً در این امر نقش دارند. افسانه های زیادی در مورد عوامل ایجاد آکنه وجود دارد. شکلات و غذاهای چرب اغلب سرزنش می شوند، اما شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد غذا تأثیر عمده ای بر آکنه در اکثر افراد دارد. یکی دیگر از افسانه های رایج این است که پوست کثیف باعث آکنه می شود. با این حال، جوش های سر سیاه و سرسیاه ناشی از کثیفی نیستند. استرس باعث آکنه نمی شود، اما استرس می تواند آن را بدتر کند.

اگر آکنه دارید

پوست خود را به آرامی تمیز کنید
سعی کنید پوست خود را لمس نکنید
از آفتاب دوری کنید
درمان های آکنه شامل داروها و کرم ها است.

مصرف کمتر کربوهیدرات های ساده مانند شکر می تواند کمک کننده باشد. درمان هایی که مستقیماً روی پوست آسیب دیده اعمال می شوند، مانند اسید آزلائیک، بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک، اغلب استفاده می شوند. آنتی بیوتیک ها و رتینوئیدها در فرمولاسیون هایی موجود هستند که روی پوست اعمال می شوند و برای درمان آکنه از طریق دهان مصرف می شوند. با این حال، مقاومت به آنتی بیوتیک ها می تواند در نتیجه درمان با آنتی بیوتیک ایجاد شود. انواع مختلف قرص های ضدبارداری به مقابله با آکنه در زنان کمک می کند. قرص های ایزوترتینوئین معمولاً برای آکنه های شدید به دلیل عوارض جانبی بالقوه بیشتر استفاده می شوند. درمان زودهنگام و تهاجمی آکنه توسط برخی از متخصصان بهداشت برای کاهش اثرات کلی درازمدت بر روی فرد توصیه می شود.

در سال 2015، آکنه حدود 633 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است که آن را به هشتمین بیماری شایع در سراسر جهان تبدیل می کند. آکنه در نوجوانی شایع است و تخمین زده می شود 80 تا 90 درصد از نوجوانان در دنیای غرب را مبتلا کند. نرخ های پایین تری در برخی از جوامع روستایی گزارش شده است. کودکان و بزرگسالان نیز می توانند قبل و بعد از بلوغ تحت تأثیر قرار گیرند. اگرچه آکنه در بزرگسالی کمتر رایج می‌شود، تقریباً نیمی از مبتلایان تا دهه 20 و 30 سالگی به آن مبتلا می‌شوند و گروه کوچک‌تری تا 40 سالگی به مشکلات ادامه می‌دهند.

آلوئه به دلیل خاصیت کاهش سوختگی خود شناخته شده است، می تواند باعث بهبودی، مبارزه با عفونت و حتی کاهش جای زخم شود. با قاشق ژل را از گیاه آلوئه خارج کنید و روی آکنه بمالید. شما همچنین می توانید ژل آلوئه را از فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کنید – فقط مطمئن شوید که آلوئه خالص و بدون افزودنی است. سایر درمان های خانگی می توانند کمک کننده باشند

رژیم لاغری سریع