با جسیکا هیوز از FitnessBank آشنا شوید


مادرم فعال است

پایه خانه روزول ، GA

زندگی خانگی مادر هادسون و هنلی

زندگی کاری: مربی شخصی بلاگر

سن: 32

جسیکا هیوز زن است. مهمترین تأثیرگذار دیجیتال برای مربیان شخصی دارای مجوز ACE ، مامان 3 ساله است که از سال 2015 مشغول کار در هادسون ، 6 و هنلی است. او به مشتریان آموزش می دهد و واقعاً مشتاق کمک به زنان برای تغییر بدن سالم است.

او چشم خود را به اهمیت سلامت خود باز کرد و جسیکا را نه تنها برای رسیدن به قله بلکه برای کمک به دیگران تشویق کرد.

“من همیشه ورزش می کردم. اما تولد هادسون مرا به سطح جدیدی از آمادگی جسمانی رساند. ” “برای من مهم است که شیوه زندگی سالم را به پسر و دخترم بیاموزم.”

مادر شدن آغاز مرحله جدیدی در زندگی حرفه ای جسیکا بود. او یک مربی شخصی است. او طرفدار بسیاری از حامیان برتر و جامعه رسانه های اجتماعی با بیش از 100000 نفر است.

ورزش شما چیست؟

“من افزایش وزن و تمرینات دایره ای را دوست دارم. پس از به دنیا آوردن پسرم ، من قوی تر و قوی تر شدم. برای بزرگ کردن او ؛ برای بازی با او. من می خواهم برای او قوی باشم. من با 10 دقیقه گرم کردن HIIT شروع می کنم. سپس از انتهای لیست کار کنید و مسائلی را که ارزش جنگیدن ندارند از بین ببرید. همچنین دوست دارم با دخترم یوگا تمرین کنم. او بازیگر است و در حال حاضر در اینستاگرام محبوب است. ”

دیدگاهتان را بنویسید