ایجاد یک آمریکای فعال با هم


گروهی در حال انجام تای چی در پارک هستند

فعالیت بدنی منظم یکی از مهمترین عوامل در ارتقاء سلامتی است. فعال بودن بعد از هر تمرین فرد را بهبود می بخشد و فعالیت بدنی فوری می تواند خطر بیماری های مزمن و مرگ زودرس را کاهش دهد.

فواید ورزش به خوبی شناخته شده است ، اما بسیاری از افراد به میزان ورزش علاقه ای ندارند. جمعیت کم درآمد ؛ افرادی که در مناطق روستایی زندگی می کنند نسبت به سیاه پوستان و غیر سفیدپوستان در مناطق اسپانیایی و شهری فعالیت بدنی کمتری دارند. ما می دانیم که نابرابری های سیستماتیک در فرصت های فعالیت بدنی وجود دارد که به این نابرابری ها کمک می کند.نمی تواند

در ژانویه 2020 ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) در پاسخ به مزایای بسیاری از فعالیت های بی تحرک ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها را راه اندازی کرد. افراد فعال کشوری سالمتلاش ملی برای بسیج 27 میلیون آمریکایی تا سال 2027 مسابقه تحصیلات وضعیت اقتصادی-اجتماعی ؛ سطح معلولیت علاقه جنسی ؛ به همه این فرصت را می دهد که بدون تبعیض در فعالیت بدنی شرکت کنند. موقعیت جغرافیایی

چگونه سطح ورزش را در ایالات متحده افزایش دهیم؟

علامتی با هفت پیکان که به چپ و راست اشاره می کندافراد فعال کشوری سالم گروههای قومی ارائه یک رویکرد جامع مبتنی بر شواهد برای بهبود فعالیت بدنی با ارتقاء آن در سطح ایالتی و ملی. استراتژی هایی که کار می کنند با همکاری سایر سازمانهای فدرال و سازمانهای ملی (شکل را ببینید). همه افراد فعال. یک استراتژی ملی سالم طوری طراحی شده است که فرصت هایی را برای ورزش عادلانه و فراگیر فراهم آورد. جوامع می توانند استراتژی هایی را برای افزایش فعالیت بدنی متناسب با زمینه محلی خود انتخاب کنند.

چگونه درگیر شوم؟

همه تشویق می شوند که فعالیت بدنی خود را افزایش دهند. قهرمانان سازمان و جامعه افراد فعال با ورود به یک کشور سالم ، شما و / یا سازمان شما بخشی از ملت می شوید و فعالیت بدنی خود را در ایالات متحده افزایش می دهید. کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی ؛ ساخت محله های پیاده روی ؛ حمایت از اقتصاد محلی ؛ به دنبال برابری سلامت و بهبود سلامت فردی و جمعی. خانواده ها و جامعه شما

آسان برای پیوستن افراد فعال به یک کشور سالم بروید به صفحه وب بپیوندید روی دسته مناسب کلیک کنید ؛ تأثیرات فردی ؛ سازمان های؛ یا آدرس ایمیل خود را وارد کنید تا طرفدار انجمن قهرمانان شوید. مزایای زیادی دارد ، از جمله:

  • افرادی که هر ماه فعال هستند. دسترسی به منابع و اطلاعات از طریق خبرنامه کشور سالم.
  • برچسب های وب سایت برای گسترش پشتیبانی شما در مورد کار و راه اندازی شما ؛ پیام های رسانه های اجتماعی و سایر منابع را بپذیرید.
  • نر မျိုး နွေး စု، افراد فعال در سطوح ایالتی و محلی ؛ افرادی که از یک کشور سالم حمایت می کنند. به سازمان ها و شبکه قهرمانان متصل شوید.

چه می توانم بکنم؟

طرفداران پرونده وی در تلاش بوده اند تا متن واقعی این بیانیه را به صورت آنلاین در دسترس قرار دهند. شما نیز برای حمایت از یک ملت سالم تلاش می کنید. در اینجا چند نمونه از کارهایی که سایر حامیان انجام داده اند و راه هایی که می توانید در آن مشارکت داشته باشید آورده شده است:

  • افراد مثر ؛ سازمان ها و قهرمانان در حال انتشار پست در رسانه های اجتماعی با استفاده از #ActivePepole هستند. درباره روش هایی که می توانید این کار را انجام دهید بیشتر بیاموزید کلمه را پخش کنیدنمی تواند
  • سلام دولت های ماریکوپا اول ، افراد فعال ؛ تصویب اعلامیه در مورد سلامت ملت وعده حمل و نقل فعال و فعالیت بدنی در جامعه خود را می دهد. میتونی دانلود کنی قالب اعلامیه با یک مقام منتخب کار کنید تا از فردی در جامعه خود بهتر عمل کنید.
  • تغذیه در CDC بخش ورزش و چاقی در حال حاضر 61 دریافت کننده را در ایالت ها و جوامع سراسر کشور تامین می کند. مسیرهای مناسب برای مقاصد روزانهبر اساس استراتژی مبتنی بر شواهد برای بهبود فعالیت بدنی توصیه شده توسط گروه ویژه خدمات پیشگیرانه جامعه ایالات متحده. پروژه ها در جوامع مختلف با پیاده روها ، پیاده روها و پیاده روها متفاوت است. چند خطی ، مسیرها و خانه های دوچرخه سواری ؛ خانه ها مراقبت و آموزش اولیه ؛ مدارس ؛ شغل ها ممکن است شامل مسیرهایی مانند پارک ها و استراحتگاه ها باشد. ببینید آیا یکی وجود دارد تأمین مالی جامعه در محل زندگی خود شرکت کنید
  • شبکه تحقیق و ارزیابی سیاست های اقدام فیزیکی (PAPREN) یک شبکه بودجه CDC است که شرکای مختلف را گرد هم می آورد تا محیط هایی را ایجاد کند که فعالیت بدنی را به حداکثر برساند. PAPREN شریک اصلی تحقیقاتی CDC’s People Active، Healthy Nation Initiative است و شواهد و ابزار دولت و جامعه را برای پیاده سازی رویکردهای سیاست برای تقویت همکاری در بین بخشها و ارتقاء فعالیت بدنی ارائه می دهد. درباره PAPREN بیشتر بدانید نگاهی انداختم بیا سر بزن وب سایت PAPREN محققان سازمان دهندگان مهندسین سیاست گذاران؛ مدیران فضای سبز ؛ متخصصین سلامت؛ همکاری با متخصصان بدنسازی و تناسب اندام و دیگران

چگونه می توان از شاخص تناسب اندام آمریکا در ارتباط با افراد فعال ، ملت سالم استفاده کرد؟

ابزارهایی مانند American Fitness Index تصمیم گیران و شرکا اطلاعاتی را ارائه می دهند که می تواند برای توسعه برنامه های تناسب اندام در جوامع خود مورد استفاده قرار گیرد.نمی تواند جامعه داده ها را تجزیه و تحلیل می کند. می توانید به اشتراک بگذارید تعیین کنید که تلاش های آنها از طریق یک فرآیند مشارکت عادلانه در جامعه به کجا می انجامد. هنگامی که افراد محل کار خود را درک کردند و تفاوت قائل شدند ، افراد می توانند از افراد فعال ، ملت سالم استفاده کنند استراتژی هایی که کار می کنند این تمرکز کسانی را که می خواهند یک شیوه زندگی فعال را تقویت کنند ، محدود می کند.

منابع

  • فولتون JE ، Buchner DM ، Carlson SA و همکاران فعالان CDC ؛ کشوری سالمSMMA: ایجاد یک آمریکای فعال با هم مجله فعالیت بدنی و سلامت. 2018 ؛ 15 (7): 469-473. doi: 10.1123 / jpah.2018-0249
  • استراتژی های فعالیت بدنی را که توسط Schmid TL ، Fulton JE ، McMahon JM ، Devlin HM ، Rose KM ، Petersen R. توسعه یافته است ، منتشر می کند. افراد فعال کشوری سالمSMMAنمی تواند مجله فعالیت بدنی و سلامت. 2021 ؛ 18 (4): 352-356. doi: 10.1123 / jpah.2020-0656

سلب مسئولیت: یافته ها و نتیجه گیری های این گزارش متعلق به نویسندگان است و لزوماً نشان دهنده موضع رسمی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری نیست.

نویسنده:

روغن رز خوش شانسگرفتن، MPA رئیس شعبه بخش فعالیت بدنی و سلامت ؛ تغذیه فعالیت بدنی و چاقیگرفتن، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری

امیلی اوسری ، دکترای تخصصی ، اپیدمیولوژیستگرفتن، گروه فعالیت بدنی و سلامتگرفتن، تغذیه فعالیت بدنی و چاقیگرفتن، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری؛ LCDR سرویس بهداشت عمومی آمریکا

کیتلین گراف ، MSW ، MPH ، هماهنگ کننده برنامه ، مشاوره McKingبازگشت / ادامهگروه فعالیت بدنی و سلامتگرفتن، تغذیه فعالیت بدنی و چاقیگرفتن، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری

فیس بوک: CDCEatWellBeActive

توییتر CDC_DNPAO

# افراد فعال



دیدگاهتان را بنویسید