آیا از جوش های بزرگسالی رنج می برید؟ کمک های گیاهی را امتحان کنید

بسیاری از ما جوش‌های پوستی را با آزمایش‌ها و مصیبت‌های یک نوجوان مرتبط می‌دانیم. در واقع، ما معمولاً جوش‌ها را چیزی می‌دانیم که با رسیدن به بزرگسالی از بین می‌رود. با این حال، برای بسیاری از ما (در واقع 20 درصد از بزرگسالان)، بثورات در بزرگسالان یک پدیده نامطلوب است که پس از دبیرستان از بین نمی رود. جوش های دوران نوجوانی عمدتاً در نتیجه شروع بلوغ و تزریق همزمان هورمون های نوجوانی ایجاد می شود. بدون این موج جزر و مدی از هورمون‌ها، بزرگسالانی که با جوش‌ها سروکار دارند نمی‌دانند چرا مدت‌ها بعد از دبیرستان همچنان از این مشکل رنج می‌برند.

فعالیت هورمونی مطمئناً یک عامل مؤثر در ایجاد جوش های پوستی بزرگسالان است، اما تنها عامل کمک کننده نیست. شرایط بسیاری وجود دارد که بزرگسالان آن را تجربه می کنند که به شدت در بروز جوش ها نقش دارد. بثورات در بزرگسالان به پدیده هایی مانند رژیم غذایی نامناسب، سموم محیطی در محل کار یا خانه، استرس و داروهایی مانند داروهای ضد بارداری خوراکی و استروئیدها نسبت داده می شود. جوش‌های پوستی در بزرگسالان نیز می‌تواند همراه با سایر بیماری‌های پوست صورت رخ دهد و به قرمزی و تورم اضافی کمک کند.

محصولات گیاهی اغلب برای کنترل جوش های پوستی بزرگسالان مفید هستند، اما مصرف کننده قبل از انتخاب آنها باید به خوبی از آنها مطلع شود. محصولات گیاهی طبیعی که حاوی ترکیبات نامناسب هستند می توانند پوست را خراب کرده و جوش ها را بدتر کنند. بسیاری از محصولات تجاری حاوی مواد شیمیایی مانند بنزیل پراکسید، گوگرد یا روی هستند که می توانند بی جهت خشن باشند. چنین مواد شیمیایی می‌توانند پوست را خشک کرده و آن را لکه‌دار و تحریک‌پذیر کنند و در نهایت منجر به بدتر شدن پوست نسبت به زمانی که شروع کرده‌اید.

خوشبختانه، بازار مملو از محصولات گیاهی طبیعی است که حاوی موادی است که پوست را تسکین می دهد و باعث تحریک یا خشکی بیشتر نمی شود. بسیاری از محصولات گیاهی با قدرت بالا حاوی موادی مانند روغن درخت چای، استر-C، عصاره چای سبز، ویتامین E و بسیاری دیگر از عصاره های گیاهی مانند پوست درخت بید و نعناع هستند. بسیاری از این محصولات همچنین حاوی اسیدهای میوه (آلفا هیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید) هستند که به عنوان لایه بردار عمل می کنند و نیاز به پاک کردن شدید پوست را که می تواند به طور بالقوه مضر یا تحریک کننده باشد، از بین می برد.

اگر از جوش های پوستی بزرگسالان رنج می برید، باید سعی کنید محصولات گیاهی طبیعی حاوی این مواد مفید را امتحان کنید. همچنین، خواب کافی داشته باشید، رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه باشد و هیدراته بمانید. ممکن است طول بکشد تا بدن شما با سموم سازگار شود، اما با گذشت زمان ممکن است پوست شما بهتر از قبل از نوجوانی به نظر برسد.

رژیم لاغری سریع