آووکادو با نام دیگری


خوش آمدی در این ماه ما می خواهیم بر اولویت های سلامتی شما تمرکز کنیم. گاهی رژیم غذایی سالم بدن شما را قوی نگه می دارد در حالی که برای شما مفید است. خیلی با مزه هستی همچنین سزاوار چیزی است که پر از آنچه شما نیاز دارید باشد. از آن دوری کنیم.

نه آووکادو ، نه

سبزیجات دیگر چطور؟ چه من نمی خواهم بهانه دیگری برای خوردن آووکادو روی یک تکه نان خانگی بیاورم. آنها یکی از فوق العاده ترین غذاهای فوق العاده جهان هستند که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند ، بدون ذکر طعم و مزه.

آووکادو سرشار از پتاسیم است. این منبع اصلی برق برای تنظیم مایعات در بدن و سلول های شما است. همچنین منبع خوبی از انرژی الکتریکی است که می تواند به بدن شما در ارسال سیگنال موثر کمک کند. حقیقت خنده. همچنین حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به موز هستند.

من عقلم را از دست دادم

اما این همه ماجرا نیست!

آووکادو حاوی حدود 20 درصد فولات روزانه شما است. برای رشد و عملکرد سلول ها ضروری است.

مارک آووکادو

داستان کوتاه؟ آووکادو شگفت انگیز است.

عنوان فرعی وبلاگ

تو جهان ما را گواک کن

شما نیز مانند ما روز ملی #گوآکامول را با استایل جشن گرفتید. مانند ما ، هنگام تهیه بهترین گوآک تقریبا هیچ محدودیتی برای مواد اولیه ندارید. شامل برخی از گزینه های سالم است.

  • نوعی فلفل سبز مکزیکی
  • فلفل سبز
  • انواع لوبیا سیاه
  • ذرت
  • کیلان

می توانید نصف آووکادو یا گوجه فرنگی خود را قبل از افزودن به تابه برای بخارپز از قبل گرم شده تفت دهید. گزینه های گواکامول بی پایان است.

guac شما چه چیزی را خاص می کند؟ نحوه تهیه آووکادو را در شبکه های اجتماعی به من اطلاع دهید. ما نمی توانیم منتظر بمانیم تا آن را به منوی خود اضافه کنیم.

آووکا-اوت لغو کنید

هیچ زمان اشتباهی از سال برای خرید خواص آووکادو وجود ندارد. همیشه زمان مناسبی است که رژیم غذایی و ورزش خود را مرور کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست موفقیت هستید. دریغ نکنید با ما تماس بگیرید زیرا ما همیشه در اینجا برای کمک به شما در سلامت خود هستیم.

دیدگاهتان را بنویسید