قسمت 428: اهمیت فاسیا، پاهای شما و الگوهای تنفسی با Deanna Hansen
در این قسمت: در این ویدئو، من با Deanna Hansen، بنیانگذار Fluid Isometrics و Block Therapy مصاحبه میکنم و در مورد اهمیت فاسیا، پاها و نفسهایمان در مورد سلامتی کلی صحبت میکنیم. رونمایی از رفع فشار فاسیا Marvels of Fascia فاسیا، که اغلب نادیده گرفته می شود، اما عمیقاً تأثیرگذار است، کلید باز کردن پتانسیل … ادامه